你有没有过莫名其妙的焦虑？
你找不到源头却又挥之不去，
也许你知道你在焦虑什么，
也可能你只是思考性焦虑，
你抬头看看，全世界都在一片焦虑中。
春节假期时因为阖家幸福，歌舞盛世，烟花爆竹和中国人传统春节的原因，大多数人都会放下焦虑休息几天，这种被春节的喜庆和热闹所掩盖和削弱的叫做焦虑的情绪，在春节假期后，突然雨后春笋般的冒出来，我突然发现无论是我自己还是身边90后很优秀的年轻朋友以及80后中产阶级家庭的朋友，都无一例外或多或少陷入了一种叫做焦虑的情绪中。这种焦虑的情绪不可量化，却让人真切的能感受到。
美国著名心理学家罗洛.梅在他的代表作《焦虑的意义》里这样形容焦虑：
“ 如果你在马路上，看到一辆疾驰的汽车迎面而来时，我们会感到恐惧，心跳加速，快速横穿马路到达安全地带；
而当我们处于朝不同方向疾驰的汽车流，被困在马路中央时，我们心跳加剧却又无所适从，心里产生一种深深的空洞感，这就是焦虑”
感觉到威胁不安全感、看见别人都好像很顺利、找不到突破口，这三个加起来，你心跳加速又内心空洞，这就是焦虑。
心理学家罗洛.梅之所以会研究焦虑，是因为50年代的美国人集体焦虑，很像这个年底的中国人一样集体焦虑，大家都觉得自己得了一种叫焦虑的病。所以上帝安排了心理学家罗洛.梅来给这种精神瘟疫号号脉，做个诊断。于是罗洛.梅经过研究，说出了两个牛逼闪闪的观点：
一、 焦虑是认领面对威胁，希望创造自我的正常状态；
二、 在这样的时代，焦虑的人才是真正健康，恰当的感觉到时代脉搏的人。
“除非我们以冷漠或麻痹自己的感性与想象力为代价，否则这种生命中的正常焦虑是无法避免的。”
对于身处在帝都的人来说我试着回忆并以个人观察总结了近期的焦虑源头，仅供探讨。
去年冬季的北京又陷入了让人绝望的雾霾笼罩之中，久不见蓝天，生活在帝都的人一个冬天基本都生活在重度雾霾之下，于是，很多人们因为空气雾霾而焦虑；
近期北京的房价又涨了，而且朋友圈上突然多了一些北大清华高材生因为买不起学区房逃离北京的文章解析，在经历了2016年9月房价疯涨的三级跳好不容易稍微缓慢上升之时春节后又蠢蠢欲大涨，真是让人焦虑。
金三银四的跳槽季，很多人都卯着劲儿等待这个时节换份工作，开始新的职业生涯，无论是投递简历或面试offer，这个折腾的过程足够让人时而满心希望，时而满心焦虑。
眼看一年的四分之一要过完了，新年写下的愿望清单和学习精进表格还没有如期完成，而环视四周，身边的朋友好像都是踌躇满志、志在必得，大家都这么优秀也真是一件让人焦虑的事情。
差点忘了还有一种，眼看今早的容颜老于昨晚，生日的蜡烛又得增加一岁，可仍然孤身一人，连个恋爱对象都没有的单身女人，眼看马路上遇见的都是嫩的能掐出水的年轻姑娘，这种无边无际可能没有尽头的孤单也让人焦虑。
我曾经认为焦虑大概是30岁以上的人才会拥有的一种情绪。不曾想我身边的忘年交90后好姐妹们也会有，关键是她们上进又优秀，一个个能写能画，能想敢做，年轻无极限，她们拥有无限的美好，拥有满满胶原蛋白的脸，还拥有4核处理器的大脑，都身处这个时代的前沿公司，平日里每一个人都是正能量加鸡血状，她们正能量到我想跟她们分享个有意思的小黄文都不忍。直到前几天我们聊天，她们才说出自己内心的焦虑。而且她们属于焦虑的比较厉害的那种，只是平日被正能量掩盖了，很少表现出来而已。
而今天我了解到了一个观点，心理学实验指出—知识和创造性与焦虑具有正相关。也就是说敏感、有才华和自由、爱折腾的人才会焦虑的比较明显。
WHAT?没有搞错啦。
因为敏感才能感觉到变化、有才华才会有得选择。而追求自由的人倾向于把握自己的生活。这种人就是爱折腾，爱ZUO的人。
哈哈哈，也就是说，无论是我自己上串下跳的焦虑，还是忘年交90后姐妹们的焦虑，还有我那中产阶级妹妹的焦虑的背后都说明我们所有焦虑的群体是更有知识性和创造性的。
我曾经和一个财富属于有钱人，能力属于金字塔顶的朋友聊天，我心想你们这样金字塔尖的都拥有的人应该没什么好焦虑和恐惧的吧,结果他跟我说了一个我从来没有想过的事情，他说那些是他们有钱人的焦虑。这里我不敢说，但是我听那个朋友聊完我豁然开朗。我的焦虑还真是小巫见大巫！才哪到哪呢……
每一个人的一生都在不停的攀爬，去往自己想要去的地方，在这个过程中，无论是流泪还是流血，无论是喜悦还是痛苦，每到达一个山峰，我们会获得短暂的满足和平静，可是当我们继续往上攀爬的时候，害怕摔下来的恐惧和害怕到达不了的焦虑会分段呈现，即使我们到了自己想要到达的山顶，我们又会想要一双热气球去天空飞翔，即使我们非常成熟豁达，我们仍然会有焦虑伴随左右，因为我们很幸运，处在这样一个焦虑的时代！富有创造性的革新时代！所以，我们不得不去认识我们自己。
和我们的焦虑和平共处，和我们的焦虑握手言和，这个时代的一部分就是我们的一部分，这个时代的焦虑就是我们的焦虑！认识它，拥抱它！
