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食材:鸡胸肉 椰子油 喜马拉雅盐 橙子 柠檬 黑胡椒粉
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柠檬对半切开
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先把鸡胸肉腌制一下，将调味料放在鸡胸肉上，然后均匀抹上，腌制半个小时
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皇后钢锅中加入椰子油，放入鸡胸肉，用小火慢慢煎熟，煎至面金黄色就可以出锅
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好吃的鸡肉就做好了！你会了吗？制作过程中如有疑问可以加小燕微信:15070322431
巜小燕爱厨房》一一椰子油小贴士
椰子油在生活中是很重要的角色，4000年前的记载，椰子就可以调理百病，包括月经不调，护肤，哮喘，支气管炎，然后医伤，烧烫伤，烧伤烫伤把椰子油涂上去，好转的非常快。不留痕迹，然后伤风，结肠炎，便秘，咳嗽，身体虚弱，水肿，痢疾，体内的寄生虫，痱子，疹子，咽喉疼痛，坏血病，结核病，甲状腺肿瘤，伤寒，溃疡等等系列问题。
