站桩打卡第七天（2018.1.6）

吃饭前站个桩，一开始身体很轻松，没什么很大的反应，右膝盖有点发硬，一个枣核大小的位置，慢慢的两个小腿肚子发紧，发酸，轻微的从脚往上抖动到屁股，后背发热，头发热，有热浪不断上涌，尤其是听到引导语说到能量的时候，就乎的热，后来两个腿抖的厉害，身体也跟着左右，前后抖动，幅度都很大，欢迎他的发生，喜悦的看着他，蹲下去一些，抖动停下来，又开始发生，从脚到上大幅的抖动，感觉很爽。结束后右腿扔不自觉的抖动，两个脚底发麻。