近来很少有失眠或者醒来睡不着的状态,曾经很羡慕躺下就睡着的人,而我目前也是如此。
小宝宝这几天能吃能睡,之前长的肉肉和双下巴因为生病而消失了,这几天又补了回来。带了小宝宝之后,只觉得睡眠不够,也无暇顾及乱七八糟的思绪,因此有点时间就抓紧补觉。
这几天宝宝早上都会睡到近十一点,于是我也跟着睡睡懒觉,她目前不睡觉的时候就要求抱着,所以每天我都会觉得腰背酸痛。
好在她并不太哭闹,记得大宝那时候从满月开始闹夜,一闹就将近一个月。闹夜结束后就开始近一个月的时间晚上不睡觉,每天都要两点左右才睡。而二宝在这两个方面都还好,闹夜时间不算长晚上睡得也不算太晚。
原本想着满月后有点时间做些事情,可总觉得时间不够用,为此我也会有些烦躁,不过看着宝宝一天天长大,又一天天学会新的本领,又觉得幸福。
或许人都会常有两面性吧,一会觉得孤独寂寞一会又觉得幸福无比。很多老师告诉我说,我是属于投射者,像我这个类型的人只占百分之二十,所以我如何投射我身边的环境就会有何等的显现。
我非常相信,我也明白自己应该朝着正念的方向前行,只是有些时候我却还是做不到。不知为何总会乱想,也许这是一贯的思维在作祟,我知道也只有改变了这些限制性的思维才能突破自己的局面。
继续努力!
18.01.23