芹菜炒豆干
司氏康源农场的芹菜，姚记的豆干
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炝拌土豆丝
羊粪土豆
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凉拌红皮萝卜丝
跨栏农场的红皮萝卜
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西红柿鸡蛋面
手工自制沃翠园面条
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白粥
深蓝小德的大米
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芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，豆干防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。土豆可防止坏血病，刺激造血机能。红皮萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食的功效。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。南瓜促进细胞生长，调节免疫系统，促进骨骼发育。
