经过九型人格的课件“3型--真诚的人”、厦大芳华钱老师的分享、素书正善营年会、易度网、焦点的客户经历

学习做一个真诚的人，不自欺。

在关系中，经常是因为自己的需要未满足，所以就很愤怒，然后采取推开的姿势来表达，实际意图并不是要推开，而是想拉近。可是我却毫无觉察，一直想着的是自己很受伤，很苦逼，很无奈，不甘心如此憋屈，需要反抗。教练说，试试在关系好的时候说，下次遇到这种情况，我希望你可以主动一点，不要让我这么辛苦。

另外，我在婚姻里得到的最大的滋养是什么呢？在婚姻中，经济上有人一起分担，事业上也有个平台，个人成长中也遇到很多历练的机会，

进入你的中心。带孩子冥想（百度网盘中）未来10年的时间去带领和支持。

“应该”这个字眼给了我很多新的视角，也许我正是那个拿着条条框框框别人而不自知的人。在夫妻关系中，在婆媳关系中，在亲子关系中，在同事朋友的关系中。假如在这个世界上，有一个人很一模一样，那么，还有你存在的必要性吗？所以，接纳不同，包容不同，这个世界会变得越来越精彩。

都说“你的心造了这个世界”，也许，也就是这个道理吧，我自己的内心的防范让我有这些想法和举动。

从一件件小事中去看到自己的造的世界。

讲座或者分享发言时，带着真诚的心去表达，不用紧张，用身体说出那句话，而不是用嘴巴说出那句话。括囊顺会。身心在一起。