停止给人负面情绪

下午小叶子给大师姐打电话,说考试可能不过,大师姐很自然地接着说“你每次考试都不通过啊”,小叶子才意识到,几乎每次考完试,都找她聊。那么,会有人愿意接到这种倾诉考试失败的电话吗?

换成是我,我不愿意。人人都愿意开心,为什么要接收别人情感垃圾,负面情绪?这很容易理解。小叶子要做的就是,好好考虑是否在给人制造麻烦,不再给师姐打这种电话。这也说明,小叶子非常习惯不经思考的脱口而出,如果这时有人在场,是会打扰别人的。

再者,跟别人倾诉自己的失败是改变不了事实的,除了增加别人印象中弱者形象外,还会被认为自己没有能力解决相关的事情。所以,除了跟说天气之外,要学会闭嘴。有些事情,只能自己消化复盘。

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