《静观自我关怀》读书笔记一

1.很多时候，我们不顾自己的需求，千方百计甚至用伤害自己的方式满足别人的需求。以至于我们都不知道自己的需求是什么，怎样满足自己的需求。

2.我们期待用关怀他人的方式，得到他人的关怀。

3.事实上，这个世界上不会有任何人能够准确地了解我们自己的需求，也很少有人能够按照我们的心愿给予我们全部所需。

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