最近读曾国藩日记，感受颇多。一代圣贤，都还在严格要求自己每日反省。那像我这种平凡之人，又有什么理由懈怠呢。
细想现在的我，虽然思想被洗礼进步了不少，但还是有很多痼疾需要与之斗争，在此列出清单践行更改。
一：时间消耗
前段时间为了追剧，竟然熬夜到凌晨两点。导致第二天中午才睡醒，还头痛欲裂。时间无谓的消耗不说，还拖垮了身体。
最近虽然不再这么疯狂，但是每天放在看今日头条的时间上还是不少。只要一有时间就会点开刷刷刷，说真的刷这么多，也没学到什么。因为它会根据你的浏览记录，一直只推送你的喜好内容。
以后要坚决杜绝熬夜追剧，平时如果真想看就看综艺节目。今日头条除了发表文章以外，可以看一些其他文章的套路结构，学其精华。
二：锻炼身体
从大学开始就一直想要学习瑜伽，中间也反反复复过几次自己跟着视频练习。但总是坚持不了多久就没下文了。
现在的工作生活两点一线，每每公交车代步。导致身体越来越差。稍微多走一点就累的不行。
要再次拾起瑜伽，哪怕一天只练几个动作体式也是好的。平常上下楼多走楼梯，不要贪懒做电梯。周末多出去走走，爬爬山锻炼。
三：认真复盘
自从加入运营学院，也开始了每日复盘。但更多时候，是把它当作一项作业来完成。匆匆忙忙的赶时间，没有深刻的进行反思。
以后要开始认真对待每日复盘，做到真正有感而发，对自己的行为严格进行剖析。
