对于目标未能实现的原因:

1.没有把握清楚题目要求

2.题目时限把控不准

3.由于不自信导致的紧张

4.语速控制不好

5.声音不够大，语调不够清楚

6.语速太快，跳行，跳字，漏字

7.准备不充分，语言表达能力不好

实现既定目标的准备

1.充分了解题目类型和要求，对症下药

2.设定时限，按照要求练习，尽力达到题目要求的时间

3.制定合理的可行性计划，并坚持付诸实施

4.平时多看书，积累素养

5.通过其他训练，提高自己的心理素质

6.通过练习，提高自己的语言表达能力

7.平时多和别人聊天，增长自己的见识，开拓自己的视野，练习流畅的表达

8.平时多方涉猎，多看书籍，新闻，增加自己对世界的理解

9.每日反思总结，改正缺点和错误，总结经验

10.循序渐进，按照计划前进