柳柳【每日四记】Day92
一、【今日运动】
早操10分钟,口部操5分钟,步行7000+
二、【今日启发】
幸福的感觉,什么是幸福的感觉呢?
就是我的行为对他人有价值,并得到他人的肯定。
三、【今日开心】
下班回家顺便去超市买鸡蛋,突然发现去超市购物,不像原来那样买买买,选了想买的就出来,自律性是越来越好了耶!
四:【今日夸奖】
许久不见的一位同事,突然到访,怔了一下,终于想起是哪位?随即夸奖她一点没有变化,还是那么年轻。
#每日四记
【运动】#让你身体更健康
【启发】#让你大脑更灵活
【开心】#让你内心更富足
【夸奖】#让你更见人所长
#持续一年,创造奇迹