有一段时间，因为一些事情的原因，我精神特别不好。干什么也没兴趣，干什么也感觉没意思，工作打不起精神，上班总迟到，工作时就象个机器人，机械被动，懒得思考，没有思想。那段时间，不愿意看书，无心写作，整个人像个泄了气的气球。

朋友看出了我的状态，跟我私下聊天，问我发生了什么。下班后，他请我出去喝酒，旁敲侧击地开导我，激励我，劝勉我。我却总是无语。因为我知道，他所说的，都是对的，也是我自己就知道的。我只是不想再努力而已，整个人进入了一种极度懒散的状态。

其实，我也早已发现了自己存在的问题。知道这样是不好的。但是，总感觉好象没有了动力，前途一片昏暗。

想起很久以前的自己来，骑着自行车走在路上，总有一种特别澎湃的激情在内心涌动，总在不断地激励自己，要做个优秀的人。然后，就努力地做各方面应该做的事情。用现在一个时兴的名词，就是有一种天然的“工匠精神”，做什么事都要求自己做到精益求精，努力地把每一样事情做好，做到极致。那时的自己是多么努力啊。

那次朋友找我聊天，对我思想的震动很大。我认识到了自己当时状态的不佳，认识到这种状态对自己的危害。朋友说，人需要保持一种良好的精神状态。不是为了什么，而是一种生命应有的呈现形式。人，不管遇到什么问题，到了什么时候，努力前行是唯一的选择。一旦停下前行的脚步，长期不努力，整个精神就会懒散、懈怠起来。精神就会停滞不前，陷入萎靡，形成恶性循环。

一个人努力前行是不需要理由的。努力本身就是理由。人要善于为自己的努力寻找动力。动力不足，就像机动车没有了燃油，行进便不可能了。人前行的动力源来自自身，来自于一种积极的自我暗示，一种积极向上的阳光心态。

一个人努力前行的动力，就是对生活的期望，就是对美好生活的向往，就是为了实现为爱的人奉献的愿望，是为了荣誉，为了自尊，为了得到他人的尊重。有动力，人才会持续前行。

一个人长期懈怠，必然会无所事事，最终一事无成。但无所事事的人有一个习惯，总好为自己找一些外界的客观理由。好象不努力不是自己的原因，而是外界条件件造成的。

其实，人应该认识到，没有什么可以阻止你努力，阻止你成为一个优秀的人。你不优秀，只是因为你不愿意努力。你总是把自己的无所成就归究于各种各样的外在原因。为自己开脱，寻找种种借口。

努力，进取，取得成就，这些都是你自己的事情，而与他人无关。

一个真正努力的人，只会为努力找动力，不断想办法克服前行中遇到的困难，而不会去为自己的不努力寻找借口。

【365无戒日更极限训练营】