《小森林》是日本的一部电影，故事发生的地点是日本的一个名叫小森的村庄。
女主市子从小就和妈妈住在小森，小森虽然偏远却胜在宁静优美。在母女两个人生活的时候。妈妈教会了市子很多关于美食的制作方法，有时也会“骗骗”市子玩。直到妈妈离家出走前，母女俩的生活都过得很幸福。
市子长大后就去往城市工作，在城市里经历了生活的种种艰难。为了暂时逃避现实，市子选择从城市回到小森，一个人过了一年的田园生活。
在这一年的生活中，没有手机没有网络，市子却过得很充足。日出而作日落而息，把日子过得像一首小诗。一边想着曾经和妈妈生活的回忆，一边努力过好每一天的生活。
给稻田除草后，会给自己做一杯好喝的饮料。
在果实成熟时，会制作自己涂面包的果酱。
在核桃收获的季节，为自己做一顿美味的核桃饭。
在下雪的冬日，和好友一边聊天一边烤红薯吃。
市子一直一个人生活，即使是一人食也没有随便对付。农家的蔬菜水果，配上市子独特的做法，变成了一道道精致美味的佳肴。
回到小森的除了市子外，还有市子的两个好朋友：纪子和裕太。裕太也是从大城市回到农村的人。在一次兼职打工路上，市子询问裕太选择回来的理由。裕太说他厌倦了外面世界的虚假，不想要过这样的人生。于是他选择回到小森开始他想要的生活。
在秋天的时候，市子接到了妈妈寄来的信，在信里妈妈说到了自己的近况，看完信后的市子突然明白了逃避没用，自己可以选择努力面对自己的人生。于是回到了城市面对现实。
市子走后，纪子和裕太帮忙打理市子的洋葱，两个人在聊天时说到了市子离开小森的原因。
在影片的最后（5年后），市子带着爱人一起回到小森生活，和好友们一起继承小森的传统和文化。
故事很简单，却有着诗意般的唯美画面。用网友的话是每一帧都是一张美图。而这个简单的故事也道出了中国很多年轻人的焦虑：工作后，究竟应该选择大城市坚守奋斗，还是回到家乡小城市生活？
网上有这样一句话：“大城市容不下身体，家乡却装不下灵魂。”在很多人的眼里，毕业后回到家乡是很丢人的，因为这代表了你没出息。于是很多年轻人都选择在大城市蜗居挣扎，即使过得再苦也不愿回家乡。觉得小城镇太LOW，没法撑起自己的梦想。
但是换个角度想，如果每一个人都这样想。那么，当家乡那批坚守的人一个个老去，那里的文化和传统又交给谁传承呢？总需要一些人回来去继承，让文化继续发扬流传下去。
所以没有所谓的高级和低级，就像影片中的市子一样，选择了小森就好好经营田地，选择了城市就回去继续奋斗，努力过好当下的生活。不为逃避而选择，而是看清自己的内心。因为无论什么样的生活，只要你用心去经营，都能从中获得幸福。
关键不是别人怎么看你，而是你自己如何看待你自己。正如白居易在《自咏》写到的：“随分自安心自断，是非何用问闲人。”唯有自己沉淀下来，安心地享受现有的生活，才能把生活过成诗。
法国作家多米尼克·洛罗在《简单的艺术》中曾说：“简单的生活，不能仅满足于粗茶淡饭，还应憧憬更高层次的思想和生活方式。这就是说，欣赏一切事物，在微不足道的平凡事物中发现乐趣。”
愿所有人都能在简单的生活中，发现更多的小乐趣，发现生活的美好，也让生活变得更美好。
