以下是我的一些摘抄和个人的评论。
据英国人类学家邓巴估计，我们至今能够维持紧密人际关系的人数上限，也只有150个而已。
我的想法:虽然每天和不同的人联系交流，别说150个估计这种亲密的人际关系，能有15个就不错了。
恐惧和冒险是人的两种非常基本的感情。进化心理学认为恐惧来自人的自我保护本能，而冒险来自人的求偶本能。这里涉及到一个重要的心理学，叫损失厌恶。
这里有一个实验:在一周开始的时候，某些工人被告知，如果你们能完成本周的生产任务，将获得80元的奖金。而另一些工人则被告知，本周你们有80元奖金，但是如果不能完成生产任务，就会失去这笔奖金。当然是第二组完成情况更好。
我的想法:学会利用人性的弱点，多些说话做事的技巧，在工作生活乃至学习中都可以达到事半功倍的效果。另外，书中还列举了一些人本能负面偏见，真是深表认同，因为平日里有时候也会在这些负面偏见里难以自拔，要理性思考慢慢跳出束缚。说到这，突然想去看看卡耐基的人性的弱点。
失败者没必要妄自菲薄，成功者也应该明白自己的成功中是有侥幸的。
我的想法:只想记录这句话，但确实，有时候得到一些东西是存在运气和侥幸。
庖丁解牛到了一定的境界，眼睛里面看到的就不再是一头完整的牛了。一个人一旦熟知了“TV Tropes”上的各种桥段，再看电视剧就会只看到一堆库函数。这样看电视剧还有意思吗？所以“TV Tropes”的口号就是“TV Tropes Will Ruin Your Life（TV Tropes会毁了你的生活）”。无形之中，剧情数据库把观众分为“会看电影的”和“不会看电影的”两类，只有不会看电影的观众才会被剧情感动，而会看电影的观众则永远失去了这个乐趣。
我的想法:我们每天都活在数据，科技中。以至于总是感叹:从前车马很慢书信很远，一生只够爱一个人。很矛盾的世界很矛盾的我们。
我国每年有数以千计的矿工死于矿难。更不用说因为烧煤产生的污染，导致的各种病症的增多。而烧煤，正是为了发电，这就是中国目前发电的绝对主力：火力发电[插图]。我们用着拿别人生命换来的电，心安理得。跟火电相比，核电就好像民主制度一样，虽然也不是个好的发电方式，却是“最不坏”的发电方式。
我的想法:活着的每一秒都是有成本的，没有买卖就没有伤害。就好像看战争历史书，血流成河，白骨成山，才换来和平共处。虽然明白这一切来之不易...当然这一篇章主要是想表达:理性的看待前进路上的得失和灾难，我们还是要继续向前。
意志力是一种有限的资源，你用在这里就没法用在那里。人的意志力能量来自血液中的葡萄糖。
我的想法:合理利用意志力，第一次听说意志力和葡萄糖有关，记得多补充葡萄糖。
真正提升我们水平的不是文化，不是艺术，不是哲学，不是制度，不是自虐，而是刻意练习
如果你想享受快乐童年，你的位置在观众席。
我的想法:说到童年，我就想起我姑姑教育孩子的方式:不准吃零食，准时准点读书睡觉，看电视和出去玩的时间要在规定的时间内，否则就要挨骂或者挨打。以至于每次我带俩姐妹出去，吃点零食都要偷偷摸摸且狼吞虎咽，看了都心疼，有时我就会说我姑姑，我姑姑觉得自己是对的，认为我不理解她。在我自己在长大在经历的过程中我也渐渐认可她的方式。如果我们从小养成自律的习惯，长大后也不至于茫然慌乱。
牛人负责用20%的时间完成一本书的80%，秘书用80%的时间去完成剩下的20%。在这场作者与读者思维密集度的战争中，牛人仍然取胜。
我的想法:听起来有些不公平，但是我们普通人确实不具备牛人的能力。
很多证据显示，一个人喜不喜欢竞争或冒险，是由一种激素——睾酮，这个天然的雄性激素的分泌水平所决定的。男性有睾丸可以分泌睾酮，但别忘了肾上腺和卵巢也分泌睾酮。
我的想法:我们的失败除了努力的程度，天时地利人和还有来自身体遗传和激素，有些事情是没办法的。
格兰诺维特发现，真正有用的关系不是亲朋好友这种经常见面的“强联系”，而是“弱联系”。
整天跟你混在一起的这帮人，很可能干的事跟你差不多，想法必然也很接近，如果你不知道有一个这样的工作机会，他们又怎么会知道？只有“弱联系”才有可能告诉你一些你不知道的事情
弱联系”的真正意义是把不同的社交圈子连接起来，从圈外给你提供有用的信息。
我的想法:认识不同的人就会获取一些新的认知，比如:走入佛堂这个环境，我感受到强烈的慈悲心，宽心，放下还有素食；再比如和在那些狂热销售团队里，学习一些销售技巧，自己也被所谓的'洗脑‘给忽悠’得热血沸腾，还有在学习茶艺的过程中学习了茶文化，认识一些养生的人，也对养生也更有了一些兴趣，在和他们的谈话里，也感受到他们为人处世的豁达。
最后的总结:这本书用了大量的事例，数据和实验去验证总结说明，所以激起读书的欲望，加深了读者对一些事情的认知和看法。
看完这本书，我想了一些事情:想到自己的第一份工作，做工作总结的时候，我那时候还暗暗高兴，自己写的总结还不错。用了比喻，排比还有一些词藻华丽的语言，现在每每想起来，觉得自己还真是矫情。因为工作中，需要简洁，明了。
最近稍微看了安家这个电视剧，许文昌心好善良，替他人着想，房似锦狼性，目标感强甚至'不择手段'。虽然开始不喜欢房似锦，但是很欣赏她的工作能力。同时也反思我的上一份工作，突然想到:我们是来工作的，不是来交朋友做老好人的，就能理解我之前不喜欢的那个新同事了。
理性思维是冰冷有些不近人情，但确实是解决问题最快最有效的方式。
