2025-06-01 周日 晴 Day115
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩，拥有有的一切，感恩遇到的每一个人，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩小红书，众多瑜伽博主中找到合适的瑜伽，每天早晚都有直播课，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩陈同事，休息时还在群里关心设备工作任务，大家对设备产品线越来越重视，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩小红书的包包子教程，让我学会发面，做出的包子又大又软，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，感恩老公，包包子时与我并肩，随时搭把手，默契十足，，并且老公和儿子很给力，一人就吃了两个包子 ，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，身体里的每一位 “小伙伴”，大家各司其职又紧密协作，让健康与快乐常伴。真的谢谢你们，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，那从八方而来的财气，愿钱宝宝时刻在我身旁。有了这份眷顾，能从容支付账单，购置家中所需。感谢生活如此厚待，谢谢，谢谢，谢谢！
未来日记
📧我满心欣喜与感恩，每次做瑜伽，我都能精准完成每个动作。随着练习推进，体型愈发曼妙，每一次的伸展，都让身体更添几分柔软。
成功日记
👍我真棒，面发得软乎乎，包出的包子也超好吃，这手艺绝了。
👍我真棒，早起跟着直播课练了 1.5 小时，练完浑身舒坦，状态真棒。
👍我真棒，上课前还能早起做早餐，时间安排得妥妥当当，真会打理生活。
👍我真棒，舞蹈练习明显有进步，努力有成效，自己太给力啦。
反思日记
❌我错了，死要面子我错了。
❌我错了，爱听好话我错了
❌我错了，爱发脾气我错了
❌我错了，争强好胜我错了。
❌我错了，怕苦怕累我错了。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我本自具足，我值得，我配得。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
