新知：

  1. 今天讲的是体系，是萌姐通过专访300名CEO，以及心理学导师，通过5年的时间严格按照这套方法自我践行，归纳提炼出来的效能体系。今天的课程是先整体搭出来框架，后面逐一讲解。

2.人与人的差别在于输入，如果想在一个领域有一席之地，就要有大量的输入。今天要改变一个认知，看到一个厉害的人，立即反馈到他有大量输入。

3.厉害的人不光是有大量输入，还需要有自我管理，当自我管理做好了，匹配任何输入都会很OK.

输入+自我管理=特别牛的人

不同领域输入+自我管理=不同领域的专家

4.自我管理第一步设立目标。

人为什么会迷茫？缺失了立目标这件事。

5.目标服务于两方面

a.服务于他人

b.服务于自己（难）

之所以服务他人难是因为他人对你的期待不一样，因此目标管理就是预期管理。

6.时间是资产—资产就需要配置—会流入流出具有流动性

要吝惜时间如同钱一样，把时间转化成钱。虽然时间配置了，不能有效在之前深思熟虑，导致别人不满意—目标就没有完成。若答应的时候三心二意—做的时候就会三心二意—只能过三心二意的生活！

目标管理—预期管理

时间管理—配置管理

效率管理—频发事件，偶发事件

精力管理—是效率和时间的前提。

旧知：

    1.时间需要管理，精力不需要管理，没有设立明确目标

以后该怎么做：

1.做好每次的及时复盘。

2.熟悉萌姐课程体系，核心知识点背下来。

3.同步输出。