学车与刻意练习

最近在学车,思考一下学车的过程,对应刻意方法论惊人的相似程度。

刻意练习四个条件

1明确的目标

假如目标是通过考试拿证,会有五花八门侥幸心理作祟。目标改为掌握学车这项核心技能,拿证只是顺带,学习很更加深入,实用性更强。

学车将过程划分为四个科目,教练给每个科目安排对应时间目标。科目一三天,科目二二十天左右,科目三十天,科目四尚未知晓。科目二中五天倒车入库,五天侧方位停车+S路。大目标分化到小目标,月细分到天,天具体每件可实践事情上。

2全神贯注

练车是人机交互,你做什么操作,车会依据指令执行,你走神,它可能会撞人,性命攸关,开车时必须保持专注,练习本事要求全神贯注。

3及时反馈

副驾驶座上的教练,简直是及时反馈的完美呈现,只要出错,他就劈头盖脸骂过来,这个反馈系统敏感的很,他存在在目的就是保证每次练习都是正确的有效练习。除此之外,教练还能保证小命的安全。

在练习过程中你需要形成自我反馈,对车的轨迹和速度做出及时的调整,不然就会出现压线停车等等失误。

教练的反馈让我收获良多,不仅仅是练车,他说我容易走神,练车对我来说,不是兴趣学车,被动接受知识,学车速度较慢。我回顾自己在学习不感谢兴趣的内容,也是一种痴呆的状态,时不时出现发愣情形。

师傅说我方向感很差,左右拿捏不清。追溯到我军训的时候,齐步走,正步一直左右腿迈错,后面被荣升为特种兵,在旁边青蛙跳跑圈。教官放弃了我,自己也放弃这项训练最后达成习得性无助,面对这种需要明确左右脚分工的活一直很头疼,这次学车勉强战胜了自己。

教练刚性及时反馈,也是一种历练,一边开车一边骂声雷动,开始会被骂晕,越开越乱。动作错了,师傅会长吁短叹,有时候还会放大错误,容易影响开车的状态。

4舒适区

科目二是在一个封闭的训练场,场内的车低速缓慢,在一个小系统内转圈。科目三训练场还在特定的马路上行驶3km,虽也是转圈,车速和不确定车流量都完全不一样。科目三就是在科目二的舒适区之外做练习。


身体力行去感受刻意练习的魅力,它确实能靠短短俩月学习,让你从一无所知到驾驶一驾车在路上行走,这是平凡无奇的事情,把这个方法论推演到写作,读书,学习各种技能一样有效,这就非常神奇了,练习背后的原理是一样一样一样的。

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