今日主题词：时间

今日交付价值：

从时间流逝的角度，来认识自己，获取力量，活出自己。

场景：

每一年，

有很多特别的日子，春节，劳动力，国庆节，纪念日等等。

每一年里，

我们的生活好像被这些特殊的日子所分裂着，在这之前与在这之后……

而我们的一生，

又被这一年，那一年，儿童，少年，青年，中年，中老年，老年……

所分裂着。

好像在述说着，

那是儿童的你，不是现在青年的你。

那是中年的你，不是老年的你……

好像，

不对……

嘘……

发现没，

当我们从时间节点的角度转到时间流逝的角度来看待自己时，感觉好像不一样了。

我们由支离破碎的生活片段，连接成了一个整体。

过去，现在，未来，都是我自己！一切在时间里发生，在时间里结束！

图片发自简书App

价值：

1，心理学里提及的个体“自我整合性”

当个体能将他的过去，现在连为一体，接纳过去，感恩自己的时候，个体的整合性最好，同时个体内心力量感最强，是心理健康的自己。

2，以发展的态度对待生活

一年前的你，是怎样？

十年前的你呢？

一年后的你？

十年后的你呢？

一旦加入时间因素，从这个维度来对待生活，可以化解日常诸多烦恼。

终究是过客，以自己想过的生活活着就好！

3，在这里发生，在这里结束

引用印度灵性教导四句话：

无论你所遇见谁，那都是对的人；

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；

无论事情发生于哪个时刻，那都是对的时刻；

已经结束的，已经结束了。

时常诵读这四句话，

有助于清醒头脑，滋润心灵，在人生的旅途上，轻松前行！

愿你我释怀，

在这时间的长河里。