今日份觉察：感恩“感恩”的力量

114/365#感恩日记#

2019.7.3

❤️下班时老公给我打电话问要不要来接我，电话那头，女儿一听到是我，就马上叫妈妈，然后在自言自语的爱妈妈。那一刻，天在下雨，心是晴天️

❤️写了感恩自己100多天了，内心负面的杂音消散了许多，当自己在情绪烦躁时仍然能够觉察自己在心情不好时会不会说出伤害对方的话。我觉得这就是写感恩日记的成果。

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