养心一刻（4）

    “心若调适，道可得矣”人一旦失去了内心的安详，便会褪去生命的华彩，是女孩子，就不会容光照人，是男孩子就面目可憎。所以要保持内心的放松、平和、开放，同时常怀对他人和外界的善意，再对生活付出怡到好处的行动力，这样就能创造出一个属于自己的美好和谐的人生

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