不要再折磨自己

别再为难自己，人生短短几十年

拼也好，混也罢，都是瞬间 。

不指责，不抱怨，

给自己一份乐观，

给自己一份平和；

不苛求，不奢望。

一份淡然心绪，一份宁静气魄，

不计较，不比较，

保持最真的情怀，保持最好的心情！

健康的活着，平淡的过着，

就是一种充实，就是一种富有……

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