八月份计划未完成，没有充分利用时间，被各种乱入的事情所打扰，反而荒废了月计划上所要写的内容，内心还是比较愧疚的。

总结一下，总是被打扰的事情以及状态概况：

1）注意力不集中，总是觊觎那些免费的微课，搞了一堆，但是没上，没有规划，徒然浪费时间，分散精力，造成自己压力增加；

2）情绪管控不好，很多时间在内耗中度过，有点焦虑了；

3）我发现我很会说大话，总是答应别人事情，也不考虑能不能完成，就拖着，鸭梨山大。

4）没有建立自己的记录体系，很多杂事因为需要去寻找，有时候记忆不及，都会浪费很多时间。要善用微信和印象笔记。

5）参加活动，效率低下。

所以说整个八月状态不佳，任务完成情况是这样子的：

yimy的excel表格图

总结8月：

1）完成文章更新27天，当然有三四天是有点滥竽充数的，质量上不太满意。每天花费时间大约2小时，但有更多时间用来拖延了。我在思考限定时间，头脑风暴，快速写作会不会更好。

2）完成拆书帮1-1的定级过程，但是1-2和2-1都没有完成，拖延症特别厉害。

3）未完成UI设计的视频课程学习，没有安排时间，计划付诸东流。

4）读书，演讲等，耽误了周末的时间，很多都没有很好地利用。

展望九月：

其实九月已经过了大半了，因为计划经常性地不奏效，即使每天设了提醒自己要完成什么，但是在执行力、强制力以及驱动力上都明显不足。

对于计划的制定显然我还需要更多的磨合和外力来促进，拖延症患者继续按照步骤进行梳理定计划吧，虽然迟了，总比没有要好。我在思考计划的优先级以及要怎样调整，总是失败也会很颓丧的。