心事很重的人，快乐是很少的。
因为你的时间都已经用在想很多的事情上面了。
是没有时间去思考，怎么让自己快乐起来。
很多人在心里面占据了很多的时间，用来去想这个想那个。
甚至于会去回忆一些让自己比较痛苦的事情。
所以有时候在生活当中就是该遗忘的事情，就要快速去遗忘，而且不要再去回想一些让自己不要痛苦的事情。
有的事情可能当事人也就只是说说而已，就你要往心里去的时候，你就会不快乐。
就是有的人在说话的时候，在开玩笑的时候，他并不会顾及很多。
但是如果说你要遇到这种人，你非要往心里去的话，那么你就会不快乐，你就会一直在纠结这个事情。
但是当事人他可能早就已经忘记他说了什么了。
所以生活当中有的时候是需要我们快速去遗忘一些东西，不需要的东西，我们不用去装的太多。
你背负的东西越多，你身上的担子就会越沉重，你不轻松，怎么快乐？
尤其是内心的一些东西，真的有时候人就是要想开一些，看开一些。
心事很重的人，太容易多想，太容易多思的人，真的会自己为难自己。
我以前也是比较多思的一个人，经常会为了同事无意中说的一句话去考虑很多。
我也会因为某个事情无意当中的做错了，然后被领导说了两句之后一直在那里纠结。
那个时候我能让自己快乐的理由不多，能让自己快乐的时间也不多。
可是有一次我的身体不太舒服的那一刻，就是躺在医院的病床上的那一刻，我觉得那些事情都不是事情。
一个人真的是需要能让自己有快乐的能力，有时候我们可能觉得不快乐，是觉得自己身边没有给自己带来快乐的人。
但是自己能给自己带来快乐的人，才是真正的想让自己快乐的人，才是真正爱自己的人。
所以我停止了内耗，我觉得有的东西不需要去记得那么清晰。
同事无意说的一句话，我们就笑一笑，一笑而过。
工作当中犯了错误，领导难免会批评自己，但是就事论事，下一次注意就好了，不必要耿耿于怀。领导说了你，说了你什么。
如果你一直停留在这些无关紧要的事情上面，你真的很难快乐，也很难让自己快乐。
因为你的时间都消耗在这些毫无意义的事情上，消耗在你想的太多的事情上面，你根本就没有多余的时间来考虑做什么事情能让自己快乐。
所以我现在工作当中难免会遇到一些问题，也会犯错的，偶尔的犯错，领导肯定是会说的，但是你自己要清楚去总结，在遇到同样事情的时候不犯错就好了。
至于领导是怎么说你的，说了些什么？你应该去挑那些能让你去改正，能让你去总结经验的方式方法，而不是注重领导对你的情绪。
我们大多数人都清楚的知道，你家里的小朋友做错了事情，你还会说他两句的，不过是语气的问题。
所以别人说了，你什么不重要，重要的是你抓住重点，比方说领导说过了，你之后会告诉你以后这个事情发生了，要怎么去做？
那我们抓的重点就是领导说的这个注意事项，我得总结起来，其他的话完全过滤掉，完全忘记掉。
否则你就会一直在心里做这个纠结，你一直纠结个没完没了，最后你肯定是不快乐的。
甚至你还会在心里自我怀疑，觉得你是不是很差劲？
与其去想那些让自己不快乐的事情，倒不如把这些时间，用时间思考一下，如何让自己变得快乐起来。
