You can take care of yourself, and God helps those who help themselves. – James Brown, Singer
「你可以照顾自己，上帝帮助那些帮助自己的人。」– 詹姆士·布朗 (歌手)
🐠 文 || 贝小鱼
昨天晚上有一位读者来信（为保护TA的隐私，内容格式经过处理，但内容没有发生任何变化，大家可以留意标红的部分）。
就其问题，大概可以总结为以下几点内容：1、很迷茫；2、没有目标感；3、曾经受伤害；4、职业选择；5、自尊；6、爱好。
基于以上问题，我想给出以下参考建议，可以斟酌考虑，并希望这些文字给您带来思考或者积极的影响。
☛ 1、管理健康
每个人，任何时候，无论事业成功与否，健康是唯一的财富。
从留言内容中，我可以看到，您提到：“熬夜实在熬不住了，我16岁开始身体不太好，甲状腺有问题，医生不让我熬夜或者劳累。”
自己的身体健康方面存在一些问题，而且已经由来已久了。
我想这个问题并不是想象的那么复杂，关键的问题在于，自己是否能够真的认为这个问题急需解决。
既然问题由来已久，并且仍旧存在，那么，是否应该考虑下自己是否真的严肃认真的考虑了自己的健康问题，并且坚强地面对了这样的问题了呢？
如果没有，我建议，制定健康培养计划，如果自己都不在意，考虑再多，都没有任何意义。
毕竟，健康是自己的。
☛ 2、多看看书
一个人眼界决定一个人的世界。
您可能会认为自己家境不好，爸妈没有那么个条件让你出去看外面的世界。是的，这个问题你可以将责任推给别人。我们权且认为，这都是父母的问题。
试想一下，生活是我们自己的，爸妈不可能跟着你一辈子，你要把这个问题的责任一直归咎于他们吗？
他们将生命给了我们，而自己，才应该是未来舞台的主角，因为，你选择了做自己生活的导演，这一切，没有彩排，而演员就是你，是否让这场“电影”变得卖座，你说了算！
退一步来讲。可以认为自己的没有读过太多的书，但也许，父母已经尽力让我们学到我们可能学到的东西，后续的路，就看你自己是否愿意坚强勇敢地坚持下去做了。
打开世界的门有多种方式，其中有一条比较快的，就是多读书，这里所说的读书，并不是一定要去学校上学，当然，如果有条件，是个选择，最基本的标准是，能够让你看到希望和外面世界的书籍都可以去看，并尝试地去思考。
是否对你有意义，判断的标准只有一个，你和昨天的自己相比，有没有发生变化？那怕只是一点点，要给自己的时间，有变化的话，就继续坚持，这就是应该做的。
不知道读什么？没关系，找你喜欢的去读，读完以后，写一写读了以后的感受，哪怕是几个字，写下来，天天读，天天写，如果坚持不了，请忘记我前面写的内容。
改变当前，是改变未来的唯一最快的方法。
☛ 3、设定一个小目标
每个人的内心都对未来有着美好的期待，作为普通人，未必必须成为某一个行业的世界级大亨，也未必需要让自己的赚够撼动某一个排名靠前的财富500强的某一个名人，更不需要让自己信誓旦旦地说，你要在某一个时间段超过比尔盖茨、马云、潘石屹、王健林，亦或者最近迅速攀升到财富大座的顺丰快递的老总王卫。
但是，我这里说的是但是，你需要简单快乐地活着，好好地活着，做一些自己力所能及的事情，并为之设立一个小目标，一个可以实现的目标。
你可能需要问，什么目标呢？
每天让自己跑300米可以吗？每天让自己写一个汉字可以吗？每天让自己读一篇文章可以吗？每天让自己爬5个台阶可以吗？让自己每天给一位不认识的人笑一笑可以吗？让自己每天在上下班的路上给别人让一次座可以吗？让自己每个周末去趟孤儿院可以吗？让自己每一个周末打扫一次自己的房间可以吗？让自己每一个周某做一顿美味的菜肴可以吗？。。。。我相信，这些都是大多数人可以做到的，那么，这些你做了吗？这些内容集中在一起做了吗？这些连在一起就是你的目标，都不大，但也都不小。
记着任何一件小事都要总结一次，并不是让你不放过每一个件小事，而是养成总结的习惯，要知道，这个习惯，你要是敢坚持，我相信你会有很大的收获。
这就是小目标，很小，但是，也是目标。
一屋不扫何以扫天下？
☛ 4、学学写作
小的时候，我们都会写日记。但是，是否已经很久没有坚持了？
我想，你脑子里肯定会说，我不会写啊。不过，我想说，写了吗？
每一个手捧诺贝尔文学奖的作家在站在领奖台之前都是从一横一数开始的；每一个司机在别人称之为老司机的之前都可能连档位都不知道有几个；每一个行政总厨在戴上高高的雪白的厨师帽站在后厨的进行指挥的时候都是从二把刀开始的；每一个思想家在成为真正的思想家之前他可能只是习惯思考别人提出来的问题，但，那就是开始。。。。
你可以为自己的一个行为找到一千万甚至更多个理由，唯独找不到的行动的理由，这就是现在的你。
没有写作意识的时候，你可以学着记流水账，可是就怕流水账你都懒得记。
的确，写作能力的提高并不是想自己想象的那么简单，但是坚持写就是你可以做的。
写，就是动笔。
☛ 5、出门走走
我们总是听别人说，读万卷书行万里路。
当你还不能让自己著书立说的时候，你可以让自己用脚去张亮这个世界，感受生命的美好，文化的魅力，美食的诱惑，人文的丰富，景色的魅力。
是不是又可以找到无数个让自己走出去的理由呢？
如果，你在农村，你是不是可以去邻村的朋友家看看，聊聊日常所思所想。
如果，你在城市，是不是可以走出家门去看看你最近的旅游景点，那怕是看看行走的人群，或许也可以让你感受到人们不一样的幸福笑容。
我想，这些都不难实现吧？走出去看看吧，你会发现，自己的世界是可以开阔的，至少，不会做一辈子井底之蛙。
当然，你或许不会感受到埃菲尔铁塔的雄伟高大，尼加拉瓜大瀑布的神奇，泰姬陵的神秘莫测，非洲野生动物的凶猛和拉斯维加斯不夜城的兴奋；但是，你可以闻一闻那迷人的稻花香，听一听此起彼伏的蛙声，看一看一浪高过一浪的麦田，嗅一嗅雨后田野间那清新的泥土的芬芳。
☛ 6、养成个好的习惯
毫无疑问，你可以睡到自然醒，也可以早起晨练，做一些自己身体可以接受的运动，这一切都是自己的抉择。
你可以每天起来就去看看初升的太阳，感受一天的美好，感恩这美好的一天，给自己一个甜美的笑容，不断前进。
你可以在大街上遇见孤寡老人袖手旁观，也可以在公众场所看到孕妇无动于衷，更可以见到幼小的孩子毫不谦让。也可以热心帮助，积极让座，前辈礼貌。
你可以满口谎言，毫无诚信；你也可以信守承诺，诚实可靠。
你可以半途而废，不思进取；你也可以奋发图强，坚持努力。
你可以蛮横无理，飞扬跋扈；你也可以谦谦君子，彬彬有礼。
你可以席地而坐，靠墙倚门；你也可以站有站相，坐有坐相。
你可以随地吐痰，乱丢垃圾；你也可以讲究卫生，干净整洁。
你可以目无法纪，胡作非为；你也可以遵纪守法，安分守己。
你可以四体不勤，五谷不分；你也可以闻鸡起舞，日落而息。
。。。
总之，好的习惯，影响一生。
问题汇总：
1、留言中提到：“建立了联系”，这是一个非常好的字眼，生活正也是一样的，我们每个人都会是孤立的存在，能够于身边的人建立联系是一种好的习惯，彼此之间相互帮助、形成积极的力量场，才可以走的更远。
2、自己被别人“孤立”，可能的原因是别人不够宽容，不过也可以想想，为什么自己被孤立？这可能才是问题的关键，如果真的是自己的原因，不妨改改看，你自己够活泼开朗善于和别人打成一片吗？
3、“转行”。话说回来，任何一个行业都有自己的生存之道，分析一下自己的情况，内心需要的，内心感到快乐的，就是自己需要寻找的方向，什么样的工作可以让你自己笑容满面，并愿意为之付出，就坚持去做吧。不过，任何工作都会有感觉到疲惫的时候，但是，你的精神愉悦感和成就感是任何东西都替代不了的。
4、“钻研自己的工作领域。”这些问题既然自己已经遇到了，并且已经知道了答案了，我想，也便已经有了自己对于工作的理解。找准自己，用心的去钻研，相信将来会取得一定的成就的。
5、“激情”。看开钱财是一个人成长的过程，这一点应该为自己感到庆幸，不过，人要生存，努力赚钱还是要的，因为自己的应该不能达到完全不用思考饮食的问题，或者提高生活质量的问题。
6、“一份不错的工作”。既然工作不错，那就让自己全情投入，并在这个基础上发挥自己的想象力改变一下这份工作的现状，或许你可以改变这个行业的发展状态，这种可能是完全存在的。
7、“认真”。是的，认真的工作态度是取得业绩的基本路径，继续坚持下去吧，这种态度可以得到大多数的欣赏，甚至竖起的大拇指。
8、“我不是懒”。既然不懒，就可以尽力调整一下自己还不满足或者是自己还觉得不满意的地方。
9、“喜欢画画，喜欢软装设计”。为什么不去继续喜欢呢？
10、“越来越有价值”。这是个好的趋向，需要调整的是，将这个一串文字前面加上：“我坚信”。
（特别提醒：以上内容为一家之言，仅供参考。如果感觉心理不适，请及时咨询心理医生。）
以上。
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