目前为止，4月份的目标完成情况，如下：
1 学习一项技能：未完成
2 健康，下半身可以穿得下27码的裤子：未完成：
3 读10本心理学书籍.：未完成
4 看中美班诊疗大赛视频:1次
5 zine50篇.8篇
6 上下蹲100次.完成0次。
7 英语口语10分钟300次：18次
8 跑步半小时200次。完成2次.
9 步行40分钟200次.完成6次。
10 拍大腿两侧100下或抖大腿 400次.完成4次。
11 阅读半小时400次：48分钟。
12 听书：347分钟
总结：运动这几天没有继续，需要加油！
四月份目标:
1 养成每天半小时阅读习惯，尽量做到一周至少5次，文字输出一周至少一次。
2 运动要恢复！
本年度已完成成就:
2月份进步：开始去健身房
3月份进步：养成自己做饭吃的习惯。
