老李の7月份总结|行为习惯养成记

数字小结:读书7本,写作15篇文章。看了2部电影《激战》,《疯狂动物城》,搬家完毕。

对人生有了更加深刻的认知,感谢生命中最爱的死党,亲人还有亲爱的@叮当宝贝,有你们真好,谢谢,爱你们,么么哒^O^!

1、成长志整理(技能、思维和习惯养成志、生活步入规律,工作高效流程化)

7月份已经掌握小技能:阅读、时间和精力管理,有点小见解。

7月份拜读书单:

《如何阅读一本书》

《如何高效阅读 一本书》

《让未来现在就来》

《小强升职记》

《结构思考力》

《把时间当做朋友》

《精进-如何成为一个厉害的人》

8月份尝试学习提高技能和形成某些思维

技能:专业知识(常规化学习目标、阶段性任务不同而已)、精力-知识体系管理(自我实现)、PPT和手绘(日精进)、英语口语(晨读一个番茄钟)

思维:管理思维模式

8月份拜读书单:

《万万没想到》

《精力管理》

《你的知识需要管理》

情感沟通合集 《每一种孤独都有陪伴+感谢自己的不完美+为何家会伤人》


重温->《增长黑客》、《瞬变》

专业->《结网@改变世界的互联网产品经理》

《人人都是产品经理》

《简约至上-交互式设计四策略》

《点石成金-访客至上的Web和移动可用性设计秘笈》V3.0

我的成长志


2、知识管理的五部曲(学习 保存  共享  使用  创造)


个人知识管理过程

学习: 大块时间(电子书 纸质书 ,做好快速和主题阅读),碎片化时间(微信公号 得到 其他)

保存: 整理到->有道云,  ps:微信和得到,可以一键同步到有道云(⊙o⊙)哦

共享: 已开通的自媒渠道(个人微信公号、简书、今日头条、一点资讯、百度百家、搜狐自媒体、天天快报/企鹅媒体平台、微博、个人博客)和豆瓣阅读记录等线上分享,线下Salon交流分享

使用: 根据反馈逐步迭代,所思精粹渗入工作生活中,做一名让人不那么讨厌李同学!

创造: 针对主题做专栏输出(8月份不主推)


知识管理五步骤


3、行动框架《瞬变P238》的实施结合“六个高度”理论    (指挥骑象人  激励大象  营造路径)


行动框架

a、原则(五万米)。价值观、原则和目标,工作是谋求更好生活的途径、追求无压、流畅、高效的工作。

b、愿景(四万米)。职位上的目标,能力方面的提升。

①我的目标是什么?

②哪些人已经达到这个目标?

③他们是如何达到目标的?

④达到这个目标之后我的工作和生活将会怎样?

在自己的脑海中构建美好的愿景,刺激自己的潜意识去不断实现他们!

c、目标(三万米)。目标时比愿景更细化的东西,通常在一年内就可以有一个阶段性的成果。比如:每天坚持阅读,扩充自己的知识面等。

d、责任范围(两万米)。我们在工作、学习、生活之时,有什么可以让我们做得更好的,努力去实现它。将这些纳入自己的责任范围之内,这样会让自己做得更好。

e、任务(一万米)。把注意力放在如何实现这个任务之上,对任务做好分解,分解得细一些,这样就容易轻松地实现大项目、大目标。

f、下一步行动(跑道)。任务分解的结果就是一个个地行动,我们最后就是要去执行这些行动,到最后实现整个目标、愿景。


4、内在修为外在形象  言谈举止,仪态礼仪

一种有意识的行为表达,对养成一种习惯是一种促进作用。

不仅仅是一种自我约束,外在仪式感对内在的思绪也有加深之功效。


5、期待的8月来了,更加奋斗的又一月

工作:依然是生活的主节奏,自己所学所用的最佳结果呈现、保质保量高效、高能产出!

生活:有态度、有品位 、有涵养、规律、节制,用心爱@叮当,用爱经营生活!

休闲:运动、电影、自驾游……

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