【2017年03月06星期一——咖啡冥想】
5.30起床铃声响起，就爬了起来。最近坚持的不太好，喜欢赖床，或者迟一点起来。简单收拾一下，因为还有些睡意。读一遍金刚经的原文，然后开始冥想。这样一整天都充满力量。
去公司开会，一整个上午，我们都在写公司起步阶段面临的问题。每人写了50条，越写越清晰。这些都是坏种子，一个一个的拔出来，准备列一个思维导图，画出来。一步步来解决。感谢沙沙老师教授的绝招。我们目前最需要的就是这个清晰的目标。四个小伙伴们，各自找自己的问题，互相帮助，互相推进，这是强烈的星巴克四步骤呢！
开会的空档时间，用来写了两次六时书，学学格西老师的应用时间的效率。随喜老师时刻种下好种子。
下午时间，安排客户的2017年安全大会。我们服务很周到和人性化，安排整个开会的流程，时间安排，老板讲话的大概方向，中层干部的应用表格等等。提起准备好，感谢团队的每一个人，通过安全管理，推动这个公司的流程化，系统化管理。提高客户公司的整体水平。最后还设计安排了二月，三月生日的员工开生日会。保密工作非常到位，现场非常出乎员工的意料。感觉到整个公司的士气越来越团结。看到这样的景象，非常开心，我们公司正在做非常有意义的事情。种下很多关爱生命的种子。
晚上回来的有点晚，还没到家，孩子就打电话了，等着我给他们讲故事，讲今天的好种子，等我带他们一起冥想。门一开，孩子们在床上等我，我没回来，他们不会睡觉的。所以马上就开始带他们一起冥想。
明天还有新的挑战，洗完后，孩子们也睡着了，准备一下明天的讲课内容Ppt，还有思路。在写写今天咖啡冥想的内容，感觉有点事情多，但每一件事情都是很有意义的，都是在种好种子。轻松愉悦的心情，结束这一天。睡觉前想想，发一个愿望，希望很多加班的人，要早起的人，睡眠不好的人等等希望他们能美美的一觉到天亮。自己也补充好能量为明天更好的服务好这个世界，美美的睡一觉！晚安，世界！
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子，放到心轮的位置，所有种下的好种子，如钻石一样，发出光芒，射向老师、众生、设定的目标。也就是回向给老师，回向给所有人，回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为所以人学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
