人生在最低落无助的时候怎么办?

前几天,在一次机缘巧合下,我开通了头条号。由于需要完成30天内优质回答4个问题的任务,我便开始在问题区浏览,刚好看到一位网友的提问:人生在最低落无助的时候怎么办?

看到这个问题,我的潜意识告诉我,我必须要回答他。如果能用我亲身经历的故事照亮他迷茫的路途,哪怕这道光忙极为微弱,我也会觉得是特别有意义。

没有过多的思量,所有的文字一气呵成,酣畅淋漓,没有华丽的辞藻,但它是我内心最真实的声音。


我的回答是这样的:

“生活在地球的每个人几乎都会遭遇人生的失落时刻,然而每个人的失落原因都不尽相同,有对婚姻的绝望,有亲人的溘然离去,有合伙人的背叛,有上司与同事的侮辱,有生意上的巨额亏损,有令父母头痛的熊孩子,有被父母逼婚的子女,有被生活重压得难以呼吸,有被病魔缠身直面死亡的恐惧……

先来说说我的故事:在我20岁的时候,命运给了我一场空前的磨难,一张被诊断为白血病的诊断书让我陷入人生最无底的深渊,无助、彷徨、绝望。让我从无忧无虑的校园生活,瞬间跌入生死边缘,猝不及防而又无能为力。

6年的漫长求医之路,跑遍了无数大大小小的医院,从武汉,到北京,从免疫治疗,到化疗,再到骨髓移植,经历了常人难以想象的痛苦。

这些年,也遭遇了很多很多困难,有精神层面上的打击,也有经济上的压力,高达上百万的医疗费压得我们喘不过气来。

那时,我们日日夜夜想着如何筹款,经历了颇为曲折离奇的求助,前后历经近四个月的时间才筹够骨髓移植的费用,我拖着疲惫的身体一次又一次给当地有权威人士写信拜访,见母校校长,见当地各媒体……最终筹款成功,在北京完成骨髓移植手术,好在我很幸运,手术很成功,也活了下来。然而这一路走来也有无数战友倒下,对家属来说无疑悲恸万分、寝食难安。

现在我已经完成骨髓移植两年了,目前恢复良好,虽然还需要定期去医院复查,身体依然相对正常人虚弱很多,但我已经相当知足,至少我活了下来。

即便我现在穷困潦倒,即便很多和我一样的姑娘已为人母,即便我没有工作和收入,即便我没有特别健康的身体,即便我现在依然蜗居在北京南四环外10来平米的合租房里,但我常常觉得自己非常幸运,虽然物质相对匮乏,但精神世界极为富足。

与病魔抗争了6年的时间,已经花掉很多最美好的年华,我特别珍惜时间,我会争分夺秒学习摄影、写作,让内心的世界不断丰盈,提高生活的幸福指数。

最开始,刚出院不久,因为身体极度虚弱,我常常约病友们在小区附近散步聊天,我们都来自天南海北不同的地方,为了同一个目标(寻找活下去的希望)相聚于此,有说不出的亲切与抱团取暖的坚定决心,一场特殊的“旅程”让我们从此成为了一家人。

病情稳定后,为了有一个更好的休养环境,我便和母亲便踏上了回老家的路,我知道自己经历这么些年的封闭式生活,内心是压抑的,在学习的黄金时间都在与病魔抗争,其实,我还是有些迷茫的,看不到任何希望,也没有力量的源泉注入我体内,于是,我开始每天大量的阅读励志类的书籍,了解励志类的故事,除了书籍,我还会看很多治愈系列的电影,这些书籍和故事会让我浑身充满力量与斗志,我会觉得,只要我努力,我也可以从如此低起点的人生开始,获取自己想要的成绩,我始终相信,一切皆有可能,世上除了生死,一切都是小事。

从看励志的书籍开始,我又学习了摄影,进而学习写作,每一天都在坚持学习,一天也不落下,也许我没有高智商,但我有勤奋的精神,只要我努力,我相信可以弥补智商的不足。

经过自己这么久的勤奋刻苦学习,现在已经是多平台的摄影助教,多次受邀讲公开课,我的摄影作品得到越来越多人的喜爱。平常也喜欢阅读写作,作品多次被发表,我的故事、文字也越来越收到读者们的喜欢,通过文字、摄影,让我结识了来自天南海北志同道合的小伙伴。

亲爱的,无论你现在身处以上的哪一种境地,在你有所作为前,我相信它一定是上帝派来的天使在考验你,考验你是否具备获取某种东西的能力。你要相信:“天降大任于斯人也”。


所以,当你遭遇人生低落的时期时,我有以下几条建议:

1.多看励志类书籍、电影,给你力量与勇气对抗生活的挫折。
2.出去走走,放松身心,让自己静下心来,看看山川、河流、湖泊、大海,体验大自然之奇妙,大自然的庞大,人类的渺小。
3.在网上报名你感兴趣的付费课程(比如我报名写作、摄影、心理学),最好是微信群授课的那种,多交流,多互动,这样可以增进彼此的感情,由陌生人,成为同学,进而成为朋友,你会发现,原来缘份真的很奇妙。
4.不断肯定自我的价值,要有自我欣赏的意识,你要相信,你是世界独一无二的,每个人生来就具有无穷的价值。

好啦,以上就是我分享关于如何直面处于人生低落时刻的分享,希望对你有帮助,希望每一个低谷的时刻都将化为永恒的力量,让你对生活充满新的期许。


2013年8月,北京园博园。

骨髓移植后皮肤排异治疗

骨髓移植

在老家看书的自拍照

骨髓移植1年9个月,北京旅行。

买作家沈嘉柯的书籍




作者|娟子姑娘。遇见吧啦平台签约作者,中国新时代摄影家协会会员。90后处女座一枚,喜欢安静独处,热爱生活,不愿命运低头的励志女孩。公众号:娟子姑娘327。个人微信:zuojuan2014121

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