今天是“键说心语”第18天，与您分享的是——《点滴写作改变思维》
关注了剽悍一只猫、秋叶大叔、彭小六等大牛的公号，订阅了李笑来老师在得到的专栏，逐渐意识到写作的重要性。我平时也有总结、写感悟的习惯，只不过多是自嗨，多想可以像他们写出一些有价值的干货出来。于是，我从三月底开始，在简书上开始了我的写作之路。
要知道，我上学的时候，最讨厌的科目就是语文了，作文是我最头疼的题目；作为理科出身，文字功底十分欠缺。我无法每天都写出那么有质量的文字，但是不写肯定不行的。于是我给自己定了“每天写十分钟200字”的目标，先不管写得如何，能完成任务就可以。
幸运的是，从3月25日开始几乎能够做到日更，字数并不会局限于200字，少的三四百，多的一千。到现在，累计写了77篇文章，共计59000字，收获172个喜欢，认识了好些写作牛人和爱好者。通过写作，也改变了自己的思维，逻辑清晰了，更愿意与人分享和交流，对自己大有帮助。
前段时间，在得到app听《微习惯》这本书，觉得里面的很多观点跟我的经历不谋而合！微习惯，就是微小到毫不费力可以完成的习惯。作者通过“每天一个俯卧撑”这个微习惯，让自己的人生发生了巨大的变化——拥有梦寐以求的身材，阅读量是过去10倍，写作量是过去4倍。
“每天一个俯卧撑”，听起来是那么可笑，可笑就对了，因为它是很容易就可以做到，即使是自己很疲惫、压力很大的情况下依然可以轻松完成，这不会给自己造成巨大的负担。想想以前曾给自己定的每天锻炼30分钟，俯卧撑50个等等这样的目标，持续不了一个星期，就受不了，因为任务需要在良好状态下才可以完成，心里会有抵抗情绪，所以难以持久。而“每天写十分钟200字”的微习惯，可以让自己毫不费力完成，自然也就能够实现日更。
微习惯的要点在于——最小化行动数量，小到自己都觉得可笑；然后微量开始、超量结束；配合记录，提升成就感和幸福感。一旦开始，你就不想停下来了，不信，你试试。
