2017.3.10咖啡冥想

一、时间:2017.3.6至2017.6.5

二、目标:

1.达成营销主任的聘位:连续三个月带领团队完成每月15万业绩(税后12.5万人民币)。

2.每月收入达到1.5万人民币以上。

3.找到金刚体系价值观相同的合作伙伴,构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求:

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友,协调好两方的对接,增加双方共赢合作的机会。

3.在遭遇种种小意外、小插曲时,仍然不放弃帮朋友燕平为购买的物品开具发票,以解月底不够发票报销的燃眉之急。

4. 随机布施给遇见的乞者,残疾人等,希望她们能感觉到温暖和善意.

5.每周去养老院陪伴老人,种下价值观相同的合作伙伴的种子。

今天陪伴偏瘫的易阿姨,分享成功复健的真实案例,宽慰她的焦虑、忧心,带给她复健的信心与希望,鼓励她尝试复健训练,并约定下次陪伴她练习行走。

6.帮助广州的手诊师朋友落实本周末在深圳培训班的场地调换及设备配置的事宜,尽所能帮助她顺利开展培训,助力其事业的开拓。

清明,理智的种子

1.每天至少与一人交流,以帮助对方理清思路,抚平浮躁心绪。

2.随时保持当下觉察的状态。

3. 改掉晚睡毛病,保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次,每次45分钟以上。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.分享健康观念给易阿姨,从心灵到均衡营养饮食,易阿姨非常认同。鼓励她运用到生活中更有助于康复。

2.教朋友阿玲制作调理身体的营养早餐,并耐心一一讲解注意事项。

为朋友妮俊看手诊,给出适合她的一套排毒养生建议。

教表姐做营养早餐解决儿子挑食营养不良的问题。

3.为妈妈的健康特意提前两周安排身心灵的公益课程,在妈妈举棋不定明天到底去不去参加时,我打电话给妹妹寻求支援,排除障碍。

4.一整天吃素,减少杀戮。

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标(聘位、财富、伙伴、健康)和宇宙中所有人,愿我们的种子早日开花结果,帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路!

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质!感恩先生对我的包容与深爱!感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿!感恩我所有的亲人!

2.感恩我所有的老师!感恩麦克罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则!感恩文凤老师、黄芳老师分享给我两天幸福密码的公益课程!感恩马老师给我提供亲子活动导师的成长机会!

3.感恩易阿姨给我的赞赏与认可,让我更加有信心有动力、高质量地完成常青藤第三期的陪伴活动。

4.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动!感恩我认识的每一个朋友!感恩我所拥有的一切!感恩!

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