榜样力量四步法
1.榜样力量:如果你可以成为某一个人的样子,你希望是谁?
董卿,韩雪,杨翠先,房琪,Mia
2.寻找特质:你希望拥有TA身上的哪些特质?
董卿:优雅大方,知书达理,博学,睿智,真实,才华横溢,收放自如
韩雪:美丽,真实,开朗,才华横溢,收放自如,声音可控性强
杨翠先:乐观,真实,开朗,外语表达力强,有亲和力
房琪:乐观,坚强,真实,开朗,有亲和力,才华横溢
Mia:乐观,坚强,积极努力,真实,学习力强,行动力强,才华横溢
3.特质筛选:从3.2中筛选出8个你最想要的特质
乐观,开朗,真实,坚强,行动力强,外语表达力强,优雅大方,才华横溢
4.人生终点:你最希望自己是个什么样的人?
希望自己的经历丰富多彩,过着自己想要的自由生活。最后别人对我的评价就是乐观,开朗,真实,坚强,行动力强,外语表达力强,优雅大方,才华横溢
思考问题:
1.你所制定的年目标与你的蓝图是否相符?
大体相符
2.目标是不是你最有能量的领域?
是
3.这个目标能否让你成为你想要成为的样子?
能
4.你能为这个目标坚持多久?
目前定的是半年,要把目标拆解到每天,同时找到伙伴一起打卡,不然自己一个人肯定坚持不了多久。
5.这个目标你是否跳一跳能够得着?
是的,可以先在一方面去达到,再慢慢提升其他方面。