🌷 这周是一级次的白色之光，每次一闭上眼睛缓缓进入状态时，总能感觉到被加持，真的很高频。高频的能量很容易让人昏睡，很多人会觉得睡着就没有用了，但是光其实也在清理中。我好几次都是昏的没有意识了，在最后光逆时针旋转，真的感受到杂质被清理出去了，身体非常的清爽。
一开始修光的我反正是迷迷糊糊，不知道这个光运作了有什么用，修光和生活有什么联系。这些年我是一点点的清楚修光的运作，还有如何将它运用在生活里。我这段时间其实很看重于落地，太多的修行教导都很大很空，人无论遇到什么烦恼，有些修行的人都会来一句，那都是你心的问题，都是投射。道理没有错，可是听了也是没听，不够实际和实用。这几次我会在静默中领悟，关于自身的卡点和改进的方面，我会把这些落实在生活中。有一次我在静默中意识到自己控制欲强，我就会有意识的去在某些事情上放手。
我有一个创伤点，有那么段时间每天听着我妈数落我，真的是痛苦万分，痛苦到觉得自己活着是个屈辱一样。后来我会伤害自己去达到那个完美的自己，想想真的是觉得太不容易了，很心疼那时候的自己。这个创伤会在时间的流逝中进入了潜意识，有那么一天它会浮上自己的意识层面，来提醒你该释放了。那件事就在修白光的时候浮上来了，一开始我真的被那种情绪折磨的好难受，于是我在冥想中想象打开了自己的内心，将这个痛苦释放在白光中，并且白光也在治愈着我的心。突然有次我妈再次提到那个点，以前情绪起伏很大的我，变得没什么感觉，当时为自己这个改变感觉无比开心。
共修让我没那么多动力看书，每次看会就看不进去了，也不知道是为什么，控制欲强的我，总是逼着自己多看，得放松放松。
