【220702】第一次意识到断舍离的好处有如此之多

刚刚读完《断舍离》这本书,作者是日本作家山下英子。

阅读前,我一直以为断舍离就是对不需要东西的一个精简过程,但是从来没有想过,其实断舍离,还要很多意想不到的好处。

就像我们知道的那样,当我们把一些不需要的东西处理掉,自然家里,房间里的东西变少了,整个居住环境也会变得清新不少。但是断舍离竟然还可以有助于增强自信,能够有益于身体健康,这些你能想得到嘛?

面对乱糟糟的房间,我们可能开始会去收拾,但是随着我们东西越来越多,所以的收纳空间都被占满,塞无可塞,我们就不得不作视房间变得越来越乱糟糟,渐渐没有了收拾的欲望,然后对乱糟糟的房间习以为常。但是这种习以为常并不是说我们真的就接受了这样的状态,在你的内心深处可能存在着懊悔,可能深深的觉得自己连一个小小的房间都收拾不好,而渐渐失去自信。

对于乱糟糟房间习以为常的这个事情,其实在我身边是有发生的。我跟我先生刚刚在一起的时候,他时长会抱怨我的东西多,房间乱糟糟的,但是我们在一起久了之后,他慢慢地就很少再说我,可是偶尔从某些话中还是能感觉到他对于满当当的房间感到十分的不喜。而作者对于这种“习以为常”叫做顿感力,并不是你没有感觉,只是它表的迟钝了而已。

屋子乱糟糟,东西到处摆放,自然在打扫的时候会有一些地方因为怕麻烦,而一次次的被忽视,导致灰尘积累,房间的空气因此变得很“脏”,而屋子中到处林立的收纳柜,也并不利于房间的通风,这些都会导致房间内细菌的滋生和繁殖,不益于身体的健康。

我看完这本书之后,对断舍离有了完全不同的理解,也开始觉得十分恐惧。

于是我着手断舍离,从最近的书桌开始,桌子上有50多本书,是我计划在下半年阅读的,我觉得把他们放在这里有助于时时刻刻的提醒我该阅读了,但是当我把书挪开,当我把为了放置书本的置物架拆卸之后,我惊奇的发现,真的是很多尘土都隐藏其中。再看看桌边的书架上,也是灰尘满满,手写板因为长时间不使用也积满了灰——我一直觉得我可能很快会使用没有收纳,但事实是我很久都没有用到。

还有卧室里的地毯、因为方便一直铺设的瑜伽垫,上面不知不觉仍满了杂物,还有许多穿了一会儿觉得暂时不洗的衣服,但是当我把它们卷起来,下面的尘土数量也让我十分震惊,地毯和衣服放进洗衣机,极其的脏!

就是手边这些我们觉得随时需要,想要随手可取的东西,竟然为房间内的尘土提供了如此强悍的庇护。

我把桌子上的书按照重要和需要的程度进行了编号,仅留下了前5本,剩下统统排好顺序放回了书柜里,令我惊讶的是,自己焦虑缓解了,之前自己看着桌子上一摞摞的书,觉得自己读起来真的没有自信,总有一种读不完的感觉,读的时候也静不下来心,只想快点读完,结果什么都没有记住。

书收起后,我的地板上,椅子上,桌子上再也不是到处堆满书了,都变得干净了,似乎自己的心情也好了不少,学习完毕,也能很容易的把书再放回架子上,而不是随手找个地方塞。

只是一个很小的舍离举动,仅仅是卧室书中一角的整理,就让我觉得受益匪浅。暗自决定,之后要慢慢的断舍离,我也相信,我的生活和运气也会随着断舍离越变越好。

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