觉醒自律第一天

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#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?妈妈

2、他几岁了?  40

3、他现在是什么状态?开心,很有力量

4、他有什么愿望吗?都好好的

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?这样很好

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?欣慰

8、这张牌和我有什么联系?想到自己40岁时也能是这种状态吧。看到自己的孩子们都好好的,很欣慰。还希自己能瘦点[偷笑][偷笑] 

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今天开始重复减肥!!!

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早上吃了两个苹果,十几个水饺。一碗水饺汤。

中午吃的水饺。下午吃的葡萄。晚上没吃,不想吃

今天好开心,实现了自己的当助教的心愿。开心。今天还被马老师夸赞,其实更多是自己夸赞了自己,我终于走出了那几天的迷惑,重新找到了自己的定位。放下了那个自大狂妄的自己。觉醒从关心关注家人开启。

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