父母成长训练营之#好好学习100天#  19/100天   2018.1.19日 周五

第三章《今天不走,明天就要跑》

总结

今天是周末,正好也是本节学习的结束。就停下来做一个总结。读好一本书,收获会胜于几万元的培训课。

这周是在紧张中度过的,也是在喜悦中完成的,真正体验累着、忙着、快乐着!

首先是思维的改变。比如:“等待是成功的天敌”、“现在就做”、“只有行动才能让计划变成现实”、“只有最充分的准备才能有最好的收获”强调准备的重要性。从这些文字中收获了思维的升级,思维又是一个人的核心中枢,就像系统升级了一样,更好、更快。

置换掉的第一个是程序“推迟”。每个人都有梦想,都有心中要去的地方,然后,脚步却很难迈动一步,因为没有行动。无论大小事,都会推一推。或者随手就可以做到的事情,推迟到下一个时刻,这是从自身删除的第一个“程序”。

第二个置换掉的是畏难心理。遇到一些未知领域的问题时,恐惧心理出现。其实,有些时候是自我恐惧,真的行动做了,就像推门一样,那么简单,只是需要推开。

凡事有减有增,有删除有添加。我增加了那么?

第一:“亲所好,力为具”一周执行表格的制作。这个问题一直困扰着我,怎样和日常生活结合起来,形成习惯,而不是在课堂上听完后,回去无法落实。有了这个念头,就开始查找资料,借鉴老师的力行计划,动手制作出表格,在运行一周后,如发现问题再改进。大概用了4-5个小时。

第二个:行动前的准备。当我预演的一件事时,既能把可能遇到的时间、事件及种种问题考虑到。也能把没必要参加的应酬拒绝掉。周五朋友邀约参加一个活动。我预想了这个应酬可能遇到的事情,发现和我没有丝毫意义,只是被人的一个陪伴。就拒绝掉。要把时间放在有意义的事情上。它让我做到了进退有度。

第三个:“现在就做”的习惯慢慢地养成,有些随手能做的,当下就做。本周脚步匆匆,满意度多多。一个文件的及时上传、文件的随手粘贴、电话及时回复。

最大的收获是做好行动前的准备。这一点意识上有进步,但行动上还没有做到,比如今天的作业已超过了上传时间,至今还没有完成,这也是要改进的地方。我准备做出一些预案。可以在周末时间多看一节,多写一篇,存在草稿箱,以备下周五急用。周六涉及到的资料在周三之前查找好,保存起来。这两项内容都提前做好。

电话沟通要在周五之前完成,周五下午信息发布。

还有假期任务也要提前分配。

还有宇川期末考试的心理和复习的安排。

好了,下周大的任务安排了时间,其它一切再随时面对吧!

快乐的一周结束了!感谢一起成长的朋友们!

图片发自简书App
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