记忆不是记进去的，而是要记住取出来的线头。简而言之就是学了就要践行，达成知行合一的状态。
学习方法也是如此，不管学什么知识，都要思考这三个问题。
1、这个知识点主要讲了什么？（理性）
就比如咱们家学幸福力课程，每次都会把人生幸福的12条讲述出来，第一次听只能明白其中一二条，每一次听都有不同的收获和理解。
比如：一个人不能改变另一个人，凡事都有三种以上的解决办法，人生三件事，自己的事全力以赴，别人的事尊重，老天的事听天由命。
2、我有什么感受？它跟过去的什么知识有关联？（感性）
以前没学习之前，老是喜欢控制别人，老是想把自己的想法和行为灌输给别人，让对方成为我心中想要的那个人，所以陷在里面很痛苦，遇到事情更多的是情绪化处理。还管得特别多。
3、我该如何应用（举一反三）
最后是践行，当我真正按老师教的执行后，不控制别人，尊重别人的时候我们彼此都很开心，轻松。
学了多少不厉害，用了多少才厉害
