Day125/200
7月26日
今天我都做了什么？
1、拉伸10分钟
2、阅读60页+笔记
3、音频录制
4、直播2小时
5、超市买菜，煮美味的白菜豆腐面条
提升：
1、今天学习的时候效率再高一些就更好了
总结和收获
1、相对充实的一天，有莫名的压抑感，有自己给自己做心理疏导
2、嗓子的耐受力，身体的气息还需要提升
感恩感谢
1、感谢熳姐社群赋能分享
2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓励，感恩大家
2022-07-27
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
