100天读书day56

5 月7日《跑步 成为最好的自己》

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第一眼看到这个书名就喜欢上了。然后迫不及待的看起来。也是在三月份的时候尝试跑步，每天晨跑五公里，坚持了快半个月，然后断断续续的晨跑夜跑，参加了两次公益跑，一次次突破自己的极限，六公里，八公里，十公里。在跑步的过程中认识自己，挑战自己，重拾生活的美好。很认同书中讲到的一点，只要重拾生活的勇气，敢于直面内心的恐惧，寻找到把握生命的力量，即使是把一只脚移到另一只脚的前面，不断重复这样一个简单的动作。坚持久了以后，也能成功逆转自己的人生。