自律人生第十二天

A.今天是什么日子:20190805

【今日新知】

风吹枯叶落,落叶生肥土,肥土丰香果,孜孜不倦,不紧不慢。

这是我向往的婚姻生活!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持46天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(12)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.5)

KR2:在简书坚持写文字记录,督促进步(12)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(12)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson13  wash  the  dishes(1)

学习Lesson14  wash  the  dishes(2)

预习Lesson15  wash  the  dishes(3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)听了早安音乐

walking  walking  是之前比较熟悉的儿歌,孩子会比较兴奋。

成长兔英语  Unit3 身体部位

学习Lesson14  wash  the  dishes(2)

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson14  wash  the  dishes(2)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天给自己化妆,搭配休闲衣服出去给头发打蜡

2)跟孩子互动游戏做的相对较多

3)洗衣服,收拾屋子

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

20190805

—————————————

Wash the Dishes(2)

➡️课程目标️

➊继续学习 Wash the Dishes

❷亲子互动

课程任务

1.音频循环听。

———基础跟读———

kiss吻,bell铃铛

belly肚子,give给

———进阶跟读———

Where is your belly?你的肚子在哪里?

Mommy's hand is touching your belly.妈妈的手在摸你的肚子呢。

--亲子英语--

本周主题:“就诊”篇

🤔 Are you OK? Did you get hurt? 你还好吗?有受伤吗?

It’s OK. Don’t cry. 没事了,不要哭。

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今天做了不少事情,细算下来,压缩了陪孩子的时间,短暂的分离,不知道这样过度对孩子是否有好处,算是探索吧!

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)今天给自己头发打蜡

2)整理房间,跟孩子奶奶视频

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)跟孩子互动视频记录下来了

2)跟孩子对话

孩子:妈妈呢?

外婆:上厕所了

孩子:还没回来

外婆:再等等

孩子:妈妈快回来

外婆:笑语乖乖的吃水果,等一会儿

孩子:唱妈妈好吧

外婆:世上只有妈妈好~

孩子:妈妈回来啦!

2、今日反思:

给孩子设定一个时间去等待,不能欺骗,孩子会失望,她也是需要受到尊重的小个体!

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化个小淡妆

E、今日想对自己说

今天吧,做了很多事情(住娘家这段时间里)

明明可以自己做的事情,却总让爸妈替我承担。这是我调节了几天后刚刚改正的第一步,好吧!继续加油吧!用行动证明!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,029评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,238评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,576评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,214评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,324评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,392评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,416评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,196评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,631评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,919评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,090评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,767评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,410评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,328评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,952评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,979评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • A.今天是什么日子:20190803 【今日新知】 一个人建立自己的优势,其实不需要知道怎么才能行,只需要知道怎么...
    橙汁_justina711阅读 212评论 0 0
  • A.今天是什么日子:20190802 【今日新知】 今天看到一句特别好的话。娃娃问题慢慢累积到小学高年级,初中的。...
    橙汁_justina711阅读 329评论 0 0
  • A.今天是什么日子:20190804 【今日新知】 关于发现,最重要的不是新东西本身,而是你自己,尤其是你自己感受...
    橙汁_justina711阅读 129评论 0 0
  • rljs by sennchi Timeline of History Part One The Cognitiv...
    sennchi阅读 7,319评论 0 10
  • 人应该在有限的生命里尽可能多地创造快乐跟享受幸福。我的爱人将帮我吃掉生活的噩梦,让我重新爱上自己。如果他不能,那么...
    怪物不二阅读 398评论 0 3