自律人生第十二天

A.今天是什么日子:20190805

【今日新知】

风吹枯叶落,落叶生肥土,肥土丰香果,孜孜不倦,不紧不慢。

这是我向往的婚姻生活!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持46天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(12)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.5)

KR2:在简书坚持写文字记录,督促进步(12)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(12)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson13  wash  the  dishes(1)

学习Lesson14  wash  the  dishes(2)

预习Lesson15  wash  the  dishes(3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)听了早安音乐

walking  walking  是之前比较熟悉的儿歌,孩子会比较兴奋。

成长兔英语  Unit3 身体部位

学习Lesson14  wash  the  dishes(2)

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson14  wash  the  dishes(2)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天给自己化妆,搭配休闲衣服出去给头发打蜡

2)跟孩子互动游戏做的相对较多

3)洗衣服,收拾屋子

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

20190805

—————————————

Wash the Dishes(2)

➡️课程目标️

➊继续学习 Wash the Dishes

❷亲子互动

课程任务

1.音频循环听。

———基础跟读———

kiss吻,bell铃铛

belly肚子,give给

———进阶跟读———

Where is your belly?你的肚子在哪里?

Mommy's hand is touching your belly.妈妈的手在摸你的肚子呢。

--亲子英语--

本周主题:“就诊”篇

🤔 Are you OK? Did you get hurt? 你还好吗?有受伤吗?

It’s OK. Don’t cry. 没事了,不要哭。

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今天做了不少事情,细算下来,压缩了陪孩子的时间,短暂的分离,不知道这样过度对孩子是否有好处,算是探索吧!

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)今天给自己头发打蜡

2)整理房间,跟孩子奶奶视频

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)跟孩子互动视频记录下来了

2)跟孩子对话

孩子:妈妈呢?

外婆:上厕所了

孩子:还没回来

外婆:再等等

孩子:妈妈快回来

外婆:笑语乖乖的吃水果,等一会儿

孩子:唱妈妈好吧

外婆:世上只有妈妈好~

孩子:妈妈回来啦!

2、今日反思:

给孩子设定一个时间去等待,不能欺骗,孩子会失望,她也是需要受到尊重的小个体!

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化个小淡妆

E、今日想对自己说

今天吧,做了很多事情(住娘家这段时间里)

明明可以自己做的事情,却总让爸妈替我承担。这是我调节了几天后刚刚改正的第一步,好吧!继续加油吧!用行动证明!

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