每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
现在提起佟丽娅，都是满满的赞许，果然，自信的女人都是会发光的。她在翩翩起舞中，散发着夺人的光芒。你看，你若优秀，清风徐来。
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娱乐圈还有个女人，想必大家耳熟能详。闫妮在结婚后身材走形，面容苍老，连她自己都觉得自己过的不好。
后来，她四十多岁，开始健身，开始注意护肤，默默的提升自己，终于在日后凭借一双修长的腿，较好的面容让大家眼前一亮。
你看，你不努力，又怎么不知道自己的人生是否会有些不同呢？
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当红小花钟楚曦，也曾经为自己的身材苦恼过，为不能挤进去一条裙子而气馁，看着壮硕的身材，觉得很是害怕。
当即下定决心减肥，运动健身狂甩汗，现在的她，无论出席任何场合，都是个明艳动人的女子，好气质一览无余。
我记得自己的身材开始走形于放纵。没有关系，九十斤，还能再吃点，消化好不会长胖的，后来的后来，体重上升到了100斤左右，从未破百的我，看到这个数字，心里的吃惊可想而知，仿佛二十几年来从未打破的禁忌在我的放纵之下，也来临了。
我开始有了危机感，当下决定好好控制体重，晚饭吃水果。刚开始的几天啊，很是煎熬。前面的放纵把胃养的有了贪欲，一点没有进食，真的是很不习惯。
但是，一想到三位数的体重，就狠下心告诉自己，不能吃，比你自律的人还在自律，你都胖了还有什么理由去吃。
再后来，体重慢慢的下来了，回归到了九十斤左右。
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你看，小小的数字，都是让人难以控制。
但是，你做到了，就是让人骄傲的事！
不逼自己一下，又怎么会看到那个更好的自己呢？况且，看到更好的自己后，你会为了如此更加去努力，这是优秀带来的动力！
我希望每个女生，都可以有些自控力，对自己身材负责，对自己人生负责！
