医叔提醒:今天,9月22日,秋分。
中医认为:“春夏养养,秋冬养阴”,万物遵循:“春生、夏长、秋收、冬藏”的原则。随着秋季到来,在民间更是有“秋补”的习俗。
同时,秋季也是疾病肆虐的季节,那需要注意哪些疾病呢?接下来医叔将为你一一解答。
【妮妮儿】一到换季的时候,经常肠胃不舒服,拉肚子,易感冒。这是肠胃不好的表现吗?如果是的话,有什么办法可以治好肠胃病?
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【医叔】
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秋季昼夜温差大,对于本来就患有胃病的人,在秋季更容易复发。
因为在人体受冷之后,血液中的组氨酸增多,胃酸分泌随之增加,肠胃发生痉挛性收缩,抵抗力也随着降低,最后导致胃病复发。
医叔建议你从以下四个方面做好防胃病复发:
1. 饮食要规律卫生。进餐时间不规律,或者看到喜欢的食物就大量吃,不喜欢的就少吃,任意吃冷食、零食等都会使人的肠胃功能紊乱。因此规律适量、卫生的饮食,是防止胃肠病的首要问题。
2. 口味要清淡。保持胃肠的冲和之气,叫常吃素材淡饭,适当辅佐肉类肥甘食物。
3.积极锻炼身体。积极参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力。
4.随时注意保暖。适时增减衣物,夜间睡觉时要盖好被子,以防腹部着凉而导致胃病发作。
【安美】家里老人患有高血压,听说秋季容易中风,有治疗预防的办法吗?
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【医叔】
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医叔认为虽是听说,但并非没有道理。大量的临床统计表明,70%以上的中风病例发生在秋末和冬季,尤其对患有心脑血管、高血压、动脉硬化等疾病的老年来说,更是高发人群。
医叔提醒预防的关键是要注意发病前兆,并及时采取有效措施。
如发现以下征兆:突然眩晕或头痛突然加剧;
短时看东西不清或失明;突然出现舌根发硬或失语;突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;
精神缺乏、频大哈欠或恶心呕吐等;“性格”突变,智力减退,缺乏正常的判断力和理解力;无原因的嗜睡等。
发现上述先兆时,应及时送医院诊断。
医叔提醒中风大多发展在家里,家庭中正确的急救和良好的护理是中风救治的重要环节。如发现中风前兆,应立刻卧床休息,保持镇静,避免紧张、恐惧,就近就医,避免反复运转,尽量减少搬动。
【letting】秋季哮喘病人注意什么?我患有支气管哮喘已经1年了,以前一直吃药控制,近来吃药没有效果了,有治疗支气管哮喘的新方法吗?
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【医叔】
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有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力弱。
另外,草枯叶落的深秋过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因,因此医叔建议要弄清引起哮喘发作的致敏源,尽量避免与之接触。
过敏原种类一般来自体外:如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等,都可以发病。
医叔提醒天气由热转凉,容易发生呼吸道感染。因此要改善居室环境,室内保持安静整洁,空气流通新鲜,并要积极预防感冒。
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