“自律四原则”。
第一个原则是推迟满足感，重新设置人生快乐与痛苦的次序，先吃苦、再享受。
第二个原则是承担责任，直面我们遇到的问题，并采取积极的方式加以解决。
第三个原则是尊重事实，不固守己见，时刻保持与世界的同步。
第四个原则是保持平衡，学会放弃这门人生的必修课，获得心灵的平衡和宁静。
2023-06-11
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