我这个人做事比较慢，思维也比较慢。可能由于家里人也都是慢性子，在这种慢的节奏环境下长大自然我也成了慢性子。
工作中别人说我慢，我不以为然，做那么快干什么；生活中爱人说我慢，我说你那么急干什么。就这样我一直在自己慢的节奏中生活。
可是我渐渐发现了慢的坏处。由于年龄上来了，各种疼痛病找上门来，偏头痛是一直伴随着我，脊椎变直，眼睛容易累，身体易疲劳。除去不锻炼身体的原因，我逐渐发现行动慢对身体上也有很大的损害。
比如我削桃子，夏天吃桃子比较多。我要把皮削掉，我慢慢的削，头就一直低下去，而且低的时间很长，自然对我的脊椎不好，如果削的快一点脊椎就不会长时间受重压了。
还有我在电脑上写一个东西，如果能快速的完成，就不会让眼睛长时间看电脑屏幕，整个身体也能因快速的完成而放松，不会那么容易疲劳了。
快能让我获得休息，让身心不那么疲劳。之前爱人说我做事太慢了，我还说我想快就快想慢就慢，没有急事就不用那么快，现在看来，我应该改变那种慢的习惯，让快成为我的常态，让身体不至于长时间保持一种姿势而受累以致成为病痛。
