2015年的今天,我被恐惧包围,害怕继续体制内会让我崩溃,害怕走出来风餐雨宿,害怕没价值。
2016年的今天,被焦虑掩盖,焦虑业绩不够标准,焦虑融不到同事中去,焦虑自己的焦虑情绪。
2017年的今天,被宋先生的呼噜声吵醒起夜,突然有一个声音就是“正念”。陡然间,发现自己已经能够安然于当下,偶尔还会有情绪起伏,但我不会置之不理,而是会去觉察哪部分触动了我?慢慢地,学会放下。
刘丰教授的《探索生命的维度》我看了很多遍,最初是觉得如此高深枯燥的量子力学被真正的教授解读的浅显易懂而好奇,再到真正感悟其中的涵义。
如果一个人把生命中所有的当下,都用来转念,提升,那他生活在一种全然的喜悦生命状态。所以佛教中的修行,也不是修未来,修前世,修的全是当下。
所有的理论,都是让我们当下获得喜悦,当下连通高维智慧。只有当下是连接高维的。而连接高维的一瞬间产生的喜悦,是没有任何一个物质世界的喜悦能够替代的。
这段话让我想到了正念:打掉妄念,让心在当下。一年的学习和反思,发现当维度提升,自己的格局、视野与包容度大了。不会总纠结于时间段上的一些困扰,也不会要求外在的支持与能量,而是越来越知道自己面前是怎样的路。
2017,我在路上!