在写作上，最近学会了一点挺实用的东西。迫不及待地，想分享给大家。用我自己的话说，那就是：传递正能量，就从简书写作开始。
具体说来，需从两方面着手。
01
表达情绪的词，用积极正面的，不用消极负面的
负面情绪，本来反映的也是我们的某种需求状态。在本质上，没什么问题。
但是，当我们频繁使用负面情绪词，自己情绪无形中会受到影响。读者读的时候，潜移默化中，也会受到感染。从而，精力也会受损，进一步影响我们的办事效率和生活水平。
频繁使用负面情绪词，还会危及我们的个人健康。我记得，在《精力管理》一书中，流行病学家大卫·斯诺登做过一项研究，给我们论述了情绪和疾病的关系。
该书中说的大意就是，作者以678名修女为样本，让她们各写了一篇文章，总结其20岁到现在生活的样子。
结果发现，幸福、爱、希望、感恩和满足等正面情感词语用得多的人，寿命比较长，事业成就大。而长期使用和存在的负面情感，会成倍增加患阿尔兹海默症的风险。
此外，使用最多正面情感语句的人，比使用最少的人，在任何年龄段的死亡风险都要低一半。这一结果与其他的研究结论一致。
所以，写文章时，大家的健康，也为了增强读者阅读你文章的体验，建议尽量避免用负面情绪词。写好文章初稿，修改时，刻意看看情绪词，多加以修正。
若真能这样做，久而久之，我们的生活也会变得更加美好。
02
在思想传播上，确保自己是用正面思维思考，用正面语言叙述。
在简书读文章，我发现，大部分朋友的文章都很积极，充满正能量。
不过，一部分人的文章，只要细细去看，或多或少，会有一些传达负面思维的词汇。这样的情况，换成正面表达，效果就会好些。
另外，也有少部分朋友的文章，一看就是负面思维偏多。写这些内容，初心可能是为了得到别人的安慰。可事后，不管是自己看了，还是让别人看了，都会留下负面的影响力。
因此，文章不光在内容上，在思想上，也要力求健康，尽量保持正面思维去思考，去正面语言去表达。
以上这些，就是我最近对写作的一点感悟。总的说来，我们写作要传播正能量。如何更好地做到呢？传播正能量，可以从每天的简书写作开始。你传播出去什么，终将会反馈给你什么。秉持这样的心态，我们每个人的文章都会正能量满满。
