视频上刷到陈勇的一个采访，其中有一段给年轻人的建议，感受颇深。
但像道理一样“一听就会，一用全废”，别人的建议时常也是这种状况，听时很兴奋，一过抛脑后。基于这种现状，最好的方式就是用文字记录下来，并能发表自己的感悟增加印象。
他给了4个建议。
一、年轻的时候想清楚自己到底想要什么，如何去坚守它，实现它，而不是等待。确实我们要明确想要什么，从而设定目标，并且不能是等待，必须是行动。只要有了坚定目标和有力行动，相信实现目标不是问题，既然能实现一定会坚守。
二、如果不让孩子输在起跑线上，就是要让自己变的更好，你是什么样的人，就决定你能找到什么样的对象，就决定了你的孩子会在什么样的环境下成长，从而让他站在你的肩膀上，过的更好。针对未生育的年轻人，想要找到好媳妇好基因，从而孕育优质的下一代，自身必须够优秀，中国传统的门当户对，也是这个理。
三、趁年轻的时候多吃亏，人生吃的亏总是那么多，早吃亏，早收益，成本低还能爬起来。吃亏是福，这里的亏，个人觉得更多是收获，是启示，未来能让自己避免犯同样的错误。所以不能光吃亏，还要能内化升华，不然就是哑巴亏，谈不上收益。
四、一定要给自己定投健康，身体是所有的根本，对自己身体好一点，才能看到未来，活的长才能看到未来，胜者为王，剩下来才看到未来。身体是革命的本钱，要牢牢谨记只有身体的1，后面的0才有意义，只有1屹立的时间久，才能看到更多的0，也能创造更多的0。
