王爱丽 焦点网络中级五期 洛阳（18.5.30）持续原创分享第373天（春雪原创分享第507天）
今天有幸约到F老师和L老师进行了两个多小时的咨询实战演练。非常感恩f老师一直以来对我的信任，f老师主动要求做来访者，希望我能够帮助他解决他目前的困境。
f老师认为咨询效果还好 ，焦虑程度，由原来的7分降到了后来的3分。l老师也从观察员的角度，给予我咨询过程充分的肯定。虽然两位老师对我咨询效果的评价有有意鼓励的成分 ，但我也分明听到f老师有了更多的觉察和认识，而这些觉察和认识都是指向情况并没有那么糟糕，一切都正在朝着好的方向发展的。f老师觉察到的这些本身就存在，只是因为f老师自己有更高的期待，所以忽略了一些原本可以获得力量的东西。
焦点里说，来访者是自己问题的专家，来访者是自带答案而来的，只是来访者不知道自己已经有了答案。咨询师的任务，就是引领来访者，让他知道他有能力解决他的困境。
总结这场持续了将近两个小时的咨询，真正起作用的是真诚想帮助来访者的那颗心。因为这样一个初衷，所以当来访者聊了一个小时以后，依然想陪伴来访者有更多的探讨。还有就是倾听。在咨询的过程中，要遵循可说可不说，不说；可做可不做，不做的原则，发挥咨询师水引子的作用，让来访者有更多的表达和诉说，从来访者所说的大量信息里，找到来访者的成功经验，以及他非常不容易的地方，让来访者从中获得力量感……
向来访者学习。突然想起来这样一种说法。陪伴来访者，倾听来访者的生命故事，自然会对来访者产生敬意。对我非常熟悉，非常佩服的f老师，竟然还有那么多，那么多让人敬佩的地方，多到让我甚至有些嫉妒——您怎么那么有办法？可怜天下父母心！可敬，这样伟大的母亲！……
感恩遇见！
感恩f老师的信任，感恩l老师的陪伴！感恩优秀的f老师无意中展示的优秀，除了让我更加敬佩f老师之外，我还为自己遇到这么优秀的人感到自豪！身边如此多优秀者，我哪敢不努力？
