失眠应该是每一个成年人的通病,不知道为什么,也不知道怎么样治疗。
上班十天就有八天会听到有人说晚上失眠到多少点睡不着,每次听到同事说失眠我都会很同情很理解,因为我也经常失眠,我特别能体会那种痛苦。
晚上十点半就到床上了,就是没有睡,翻看手机,也不知道看什么,就是想看看,万一能翻到想看的呢。
就抱着这样的心态硬生生的抱着手机看到了十二点,放下手机的时候心里的那种怨恨特别深,还暗暗发誓以后不这样了,但从来都是改不了。
十二点放下手机要睡觉的时候,又碰到了失眠,一点还没睡以为是看手机导致的,忽悠自己说闭上眼睛一会儿就睡着了。
可到了三点还醒着,那时候又安慰自己说可能白天工作压力大,深呼吸数数羊就睡着了。
到了四点还睡不着心情就要到低谷了,怎么那么难,那时候好想一夜暴富,这样我就不用工作了,不用面对生活的重重压力了。
早上起床的时候心情是像个怨妇,我好困,我想睡觉,不想起床不想上班。
我的天,这样的日子真的是太难了。
前几天看朋友圈的时候看到一条动态,看完瞬间心疼。
是一个初中同学,她早上六点发的动态,内容是:失眠失到这个点,翻手机看时间的时候就忍不住自己哭了。
生活真的难,我们扛下了所有的辛酸和苦楚,在以为自己很强大的时候,却因为一点心情上的疲劳哭得撕心裂肺。
生活不易,成人更不易,希望每个成人都能开心快乐,没有烦恼,找到小时候那样天真无邪的快乐。