上一周整个一周都陪着华华沉浸在她遭遇的震惊点里，被她带走了。每天都打2～3个电话，询问她的状况，心情，陪她聊天，给她教练，陪着她疗愈，陪她哭。晚上也会聊到12点多，周六晚上陪她去喝酒蹦迪，周日陪她去公园临在。在公园的时候她说她很隔离，我每天给她打电话，她应该很感恩，但她没什么感觉。那一刻我有点失落，这8天以来感同身受的陪伴，对方竟然没有感觉。是自己把她的震惊点给投射了，想起自己当时的状态，多么希望有人能陪着我，因此现在她这样，我就不顾一切了。
周一早上，女儿上学的时候闹情绪，不肯上车，老公着急的很，回来就抱怨我只知道照顾别人，孩子也不管不顾。连接到华华说的那些话，我突然觉得自己有些不值。忘了自己的界限，把别人的事情和自己的事情混为一谈，忙着处理自己被勾起的情绪和投射。让华华也失去为自己负责的机会，也忽视了孩子的需要。
看到这些后，虽然跟老公吵了一架，但我还是看到了这些，认领了自己盲目帮忙的事儿，也看到自己忽视孩子需求的点。调整自己的关注点，让华华自己感受自己的需求，不再盲目带她出来。两天后她打电话告诉我，她也觉察到自己被动的一面，成长是自己的事情。我也表达了我的界限，我可以帮忙，无论是时间、精力、金钱上，但我不会再主动给予，而是让她自己做出成长的承诺和计划，有需要我的来告诉我。她很欣然的接受，这一刻我们都不再消耗，她回到自己，我也回到自己。
