01 早起
早起的时光是短暂且幸福的，每天早上准备好中午的营养餐，就感觉到超开心的，能够感受到时间被充分利用的满足感，之后把自己也收拾得很得体，最后精神饱满的出门上班。
02 运动
运动是人生活中必不可少的一部分，每天最少要保持30分钟的运动才会让你永葆青春，但我今天没有刻意地运动，因为工作性质的原因需要一直走，今天的步数已经达到10000+ 这个结果我是满意的
03 阅读
阅读会让我们的大脑更加充实，更加丰富，也会让我们在各种场合上都能够气定神闲，压倒一方的，所以保持阅读的习惯是至关重要的，每一个人都应该做到
04 自我反思
四月已经开始，我要一点一点的改掉拖延症的毛病，做任何事情都要坚持住，不能松懈，把执行力提升到每时每刻，加油！
